SALUTE NATURALE

CITRONELLA: per insonnia, nervosismo,antisettico, vermifugo

Dom 3 Feb 2008 - 23:36 Da Shantiwoman

Sinonimi e nomi stranieri (dell'O.E.): Andropogon nardus, citronella di Ceylon, citronelle
dello Sri Lanka, er­ba Lenabatu. Citronelloel, oil of Citronella Essence de Citronella.
Aspetto fisico: La pianta della citronella è un'erba perenne che
raggiunge l'altezza di 1,5 metri. Viene general­mente coltivata, ma cresce
anche in maniera spontanea. Nelle piantagioni viene propagata per stoloni
durante la stagione dei monsoni, tra aprile e giugno e tra ottobre e dicembre.
Le piantagioni vengono rinnovate, a seconda della zona, in un periodo compreso
fra tre e quindici anni. Il raccolto può essere fatto durante tutto l'anno, ma
so­prattutto durante le stagioni asciutte per impedire la fermentazione
dell'erba falciata, che viene lasciata essiccare nei campi per qualche giorno,
poi affastellata e lasciata essiccare ulteriormente. La resa massima di essenza
si ot­tiene da piante di almeno tre anni di età.

Provenienza: La pianta della citronella è originaria dello Sri Lanka, dove è ancora
largamente coltivata. Le due varietà più presenti sul mercato per qualità e
disponibilità è quella originaria di Ceylon e quella di Giava.

Parti impiegate: Le parti aeree dell'erba.

Metodi estrattivi: L'olio essenziale di citronella si estrae seguendo
due metodi: per distillazione in corrente di vapore
o ad acqua e vapore. La scelta dipende dalle zone ove la distillazione viene
effettuata. La resa dal fresco si aggira tra lo 0,2% ed il 2%.

Caratteristiche: Liquido mobile giallo-mar­roncino, con fresco e
potente profumo di limo-ne, per la qualità denominata di Ceylon. La qualità
Giava è invece più chiara di colore, con nota più fresca e legnosa, più
apprezzata in pro-fumeria.

Conservazione: Se ne consiglia la conserva­zione in bottiglie ben
chiuse di vetro scuro, possibilmente indaco, da tenere in luogo fre­sco, al
riparo dalla luce.

Costituenti principali: Citronellale (oltre il 30%) ,
geranio, Citronellale, limonene, linalolo, acetato di geraniale, acetato di ci,
Citronellale, gennacrene.

Proprietà terapeutiche e riequilibranti

Proprietà terapeutiche riconosciute dalla medicina ufficiale:
L'olio essenziale di citronella è conosciuto come un
leggero astringente e stomachico. Vi sono documentazioni sul suo impiego, in
Germania nel 1992, presso la Commissione Sanitaria B8 di balneologia, che lo
utilizzò, disciolto nell'acqua contro l'insonnia e nervosismi. E' stato comunque
studiato poco e quindi esistono dati non approfonditi e non riconosciuti,
l'impressione è che sia-no necessarie ulteriori ricerche di approfondimento su
tutte le piante appartenenti al genere Cymbopogon.

Proprietà terapeutiche riconosciute dall'aromaterapia:

Antisettico, antispasmodico, battericida, deodorante,
diaforetico, diuretico, emmenagogo, febbrifugo, fungicida, insetticida,
stomachico, tonico, vermifugo.

Effetti riequilibranti sul sistema energetico del corpo umano:
Questo olio essenziale dal profumo stucchevo­le e vagamente simile al limone agisce bene sul nostro apparato digerente stimolandone l'attività. La sua decisa azione stimolante riduce il meteorismo e accelera, in alcuni casi, l'attività cardiaca. Il sistema nervoso ne è di­scretamente influenzato. Agisce positivamente nella riduzione dell'insonnia e sul sistema termoregolatore del corpo riducendo l'eccessiva sudorazione e produzione di sebo.

Capacità di stimolo emozionale:
Un ambiente carico di questo profumo, noto per le sue proprietà antisettiche ed insetticide, crea nell'uomo uno stato di quiete e rilassamento. La protezione che l'olio essenziale di citronella ci garantisce, rispetto a potenziali disturbi recati dall'ambiente che ci circonda, permette al nostro corpo di abbassa-re le proprie difese trovando magicamente un senso di pace.

Predominanza: Le sue spiccate proprietà antisettiche e combattive fanno di questo olio un agente determinato a netta predominanza yang.

Nota: Fresco e frizzante ma allo stesso tempo dolce, stucchevole e persistente, questo olio essenziale vanta una decisa nota di testa.

Pianeta governatore: La rapida azione su tutto il sistema nervoso e lo stimolo dell'intestino all'as­sorbimento dei gas in grado di produrre il
fenomeno del meteorismo, sottolineano bene l'attitudine di questo olio a favorire gli scambi di qualunque natura proprio come il pianeta mercurio che ne deter­mina il carattere.

Chakra di riferimento: La decisa influenza su tutto il sistema nervoso fa comprendere facilmente la predominanza di azione di questo olio essenziale sul 6° chakra.

Modalità impiego e annotazioni storico-culturali


Possibilità di impiego ed effetti ottenibili grazie alla diffusione nell'ambiente e nel bagno: L'o­lio essenziale di citronella, nella dose di 10-20 gocce, disciolto in un bagno caldo o diffuso nell'am­biente, è ottimo per aiutare a rilassarsi in caso di affaticamento, cefalea, emicrania e nevralgie, spe­cialmente se riscontrate la sera. Con le stesse modalità, è un ottimo rilassante serale anche in caso di insonnia e nervosismo. E' un buon rimedio per influenze, infezioni minori e raffreddori.
In questi casi, si consi­glia di diffondere 10 gocce di olio essenziale, nell'ambiente per più volte al giorno, oppure disciogliere nel bagno molto caldo
5-10 gocce. Nella dose di 20 gocce nel bagno, quest'olio essenziale è molto utile per tenere sotto cont^rollo un'eccessiva sudorazione.
Diffuso a volontà nell'ambiente, anche nella camera dei bambini, allontana gli insetti, disinfetta l'aria e contribuisce a creare un ambiente fresco, piacevole e rilassante.



Possibilità di impiego ed effetti ottenibili grazie all'assunzione per via orale o inalazione: Nella dose di 5 gocce in un cucchiaino di zucchero o disciolte in poca acqua calda, l'olio essenziale di ci­tronella, è indicato per combattere gli stati di affaticamento, cefalee, emicranie e nevralgie. Nelle medesime dosi è
consigliato anche se assunto per via nasale, per mezzo di aerosol e sulfumigi.
Nella dose di 3-5 gocce, l'olio essenziale di citronella, da solo o su di uno zuccherino prima dei pasti, è stimolante,toni­co e coadiuvante nella digestione. Inoltre, assumendo 2-3 gocce più volte al giorno o 5 gocce in aerosol o sulfu­migi, è utilissimo per raffreddori, stati influenzali ed infezioni minori.

Possibilità di impiego ed effetti ottenibili grazie al massaggio ed uso esterno: L'olio essenziale di citronella, se utilizzato puro, è indicato per la
pulizia della pelle untuosa. Effettuando un massaggio, con 5-10 gocce di olio su di una spugna, dopo la doccia, avremo un valido coadiuvante contro l'ec­cessiva
sudorazione. Spalmato sulla pelle protegge dagli insetti. Grazie al suo elevato potere repel­lente può essere impiegato anche sul pelo dei nostri amici animali. Poche gocce su di un fazzoletto o sui polsi, per avere sempre a portata dei nostri sensi la sua fragranza rinfrescante che allenta le tensioni e stanchezza.

Altri
usi: L'olio essenziale di citronella viene impiegato in numerosi settori. E' possibile ricavarne: saponi, deter­genti e cosmetici, prodotti per la casa e profumi. Come repellente degli insetti è largamente diffuso in alternativa ai prodotti chimici, contro tarme, formiche, pulci, zanzare. Questo impiego lo rende utile per l'uomo e contempo­raneamente per piante ed animali. E' inoltre aggiunto a prodotti alimentari e bevande.

Precauzioni e controindicazioni all'uso: E' atossico, non irrita e non causa sensibilizzazione. Applicato sulla pelle possono raramente verificarsi reazioni allergiche. Non utilizzare in gravidanza ed in caso di gravi cardiopa­tie.
Annotazioni storico-culturali: Nella Medicina Tradizionale Cinese è impiegato come antidolorifico nella cura dei reumatismi.
Le foglie di citronella sono conosciute da molti popoli come efficaci nel trattamento delle febbri, dei parassiti intestinali, dei problemi digestivi e come stimolanti ed insetto-repellenti.

Armonizzazioni con altri oli essenziali: Geranio, limone, bergamotto, arancio amaro, arancio dolce, cedro U.S.A. (legno), pino mugo siberiano e pino silvestre.

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