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Messaggio Da Ospite il Lun 15 Feb 2010 - 1:25

Alti livelli di vitamina D nel sangue sembrano essere associati con una ridotta diminuzione del cancro del colon-retto, secondo uno studio comparativo su più di mezzo milione di europei e pubblicato da Il British Medical Journal (BMJ).
Persone con alti livelli di vitamina D nel sangue sono a rischio di un 40% più basso di cancro del colon-retto, a fronte di un basso livello di questa vitamina.
Vitamina D, che l'organismo "Fabrice" se esposti alla luce solare, ma può provenire anche da alcuni alimenti, svolge un ruolo nella resistenza ossea favorendo la creazione di calcio.
Precedenti studi hanno suggerito un legame tra la vitamina D e cancro del colon-retto, ma non sono state tratte conclusioni a causa della mancanza di informazioni sulle popolazioni europee.
Questo studio, condotto dal 1992 al 1998, sulla base del progetto European Prospective Investigation into Cancer (EPIC), in più di 520 000 persone provenienti da dieci paesi dell'Europa occidentale (Danimarca, Francia, Grecia, Germania, Italia, Paesi Bassi, Norvegia, Spagna, Svezia e Regno Unito), è stato coordinato dall'Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancer (IARC), l'agenzia della Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) per il cancro, con sede a Lione (Francia).
Durante il follow-up di 1248 i partecipanti sono stati diagnosticati con cancro del colon-retto ed i pazienti sono stati confrontati con un numero equivalente di individui sani.
Gli autori dello studio fanno notare che non è chiaro se ad alta concentrazione di vitamina D nel sangue a causa di cibi fortificati o integratori alimentari, la soluzione migliore per ottenere questo risultato attraverso una dieta equilibrata combinazione con un'esposizione regolare e moderato di la luce del sole.
I test condotti finora non sono riusciti a rispondere alla domanda. Motivo della prima di raccomandare di prendere integratori, altri studi dovrebbero essere condotti per valutare se un aumento della concentrazione di vitamina D nel sangue, riduce effettivamente il rischio di cancro e questo, senza effetti collaterali gravi, hanno detto i ricercatori.
Per ora, il consiglio di ridurre l'esposizione al rischio per questo tipo di cancro è di smettere di fumare, aumentare l'attività fisica, la perdita di peso e perfezionare le dimensioni e limitare l'assunzione di alcol e carne rossa.



Non penso di aver scritto nulla di nuovo, ma meglio "repetita juvant". Testo tradotto con traduttore automatico...

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Messaggio Da LUNA il Lun 15 Feb 2010 - 10:18

Io assumevo le gocce di vitamina D ma le ho smesse,perchè sto usando un multivitaminico che la contiene.Qualcuno mi può indicare il dosaggio per non eccedere?grazie
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Messaggio Da XENA il Lun 15 Feb 2010 - 11:48

gulp che ot clamoroso VITAMINA D - EFFETTI 626159
dopo metto a posto

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Messaggio Da XENA il Mar 16 Feb 2010 - 15:06

fatto Very Happy

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Messaggio Da lupomag il Mar 16 Feb 2010 - 17:17

Per Luna: 2000 UI al giorno in assoluta tranquillità.
Per ulteriore sicurezza ci andrebbe un controllo della calcemia almeno semestrale.
In sintesi, integrare a dosi "generose" và bene, purchè la calcemia rimanga nei limiti.

Vitamina D = Luce = Vita

Ovviamente molto meglio il sole quando possibile!

http://www.vitamindcouncil.org/

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