IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

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Messaggio Da caterina il Mar 13 Apr 2010 - 14:21

http://www.broussais.it/sezione-23-sottosezione-79-id-92-ipotiroidismo.htm
Ho trovato molto utile navigare in questo sito dove potrete anche ascoltare le interviste al dottor Simeone e trovare nell'indice tante notizie utili a chi ha problemi di sovrappeso e quant'altro.
Spero che condividiate l'analisi fatta da questo medico.
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da ANTONIO55 il Mar 13 Apr 2010 - 14:56

caterina ha scritto:http://www.broussais.it/sezione-23-sottosezione-79-id-92-ipotiroidismo.htm
Ho trovato molto utile navigare in questo sito dove potrete anche ascoltare le interviste al dottor Simeone e trovare nell'indice tante notizie utili a chi ha problemi di sovrappeso e quant'altro.
Spero che condividiate l'analisi fatta da questo medico.
Uno dei pochi medici seri rimasti in Italia.
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mar 13 Apr 2010 - 16:57

vorrei provare ad incontrarlo per risolvere il mio sovrappeso...SIGH!
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da minerva il Mar 13 Apr 2010 - 18:32

Tu sei pure di Roma caspita che occasione!
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mer 14 Apr 2010 - 9:23

Chiedo la cortesia a Simonetta(se possibile) di cambiare il titolo di questa discussione in "Ipotiroidismo e sovrappeso".
Grazie!
Colgo l'ocasione per salutarvi e risentirci al ritorno dalla Sicilia.
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mer 14 Apr 2010 - 9:24

minerva ha scritto:Tu sei pure di Roma caspita che occasione!
Ho letto che fa degli incontri "benessere" della durata di tre giorni anche a Perugia
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Lun 26 Apr 2010 - 14:00

Sapete che per una dieta metabolica inviata per mail,il dottor Simeone pare chieda 500 euro?
Spero che per una visita il suo onorario sia meno esoso....
Per me,lui è "l'ultima spiaggia",non riesco a dimagrire in nessun modo e continuo a lievitare!
In 17 mesi ho preso 10 chili.....
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da mara il Lun 26 Apr 2010 - 21:08

Se funzionasse non è poi neanche molto...io al figurella anni fa mi sono spesa molti piu soldi!

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mar 27 Apr 2010 - 14:35

http://www.broussais.it/sezione-23-sottosezione-79-id-92-ipotiroidismo.htm
Ho accettato di mettermi nelle sue mani,ho fiducia nella mia determinazione a seguire la "non dieta".Eè stato un incontro proficuo,ho capito che il grasso è spesso una difesa dal mondo esterno, come un riccio che custodisce la sua castagna,così come mi sono arresa al fatto che lo stomaco è la sede delle nostre emozioni e ogni disagio interiore viene captato dall'ipolalamo che ha bisogno dell'appagamento e ci spinge a mangiare non per fame,ma per ottenere una consolazione.
Entrare nel centro medico del dottor Simeone è come iniziare un coeso di scuola guida,nel quale imparerai a guidare il tuo corpo come fosse un'automobile.
Certamente il trattamento è un pò costoso,ma si può pagare in tre volte e il totale,comprensivo di visite successive e di sedute di biorisonanza, è 750 Euro. per il primo colloquio non ho pagato nulla.
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mar 27 Apr 2010 - 15:45

Dimenticavo di dire che le persone che abitano fuori Roma possono contattare il medico per mail ed ottenere il "vademecum" al costo di 500 Euro
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da mara il Mar 27 Apr 2010 - 22:05

Forza Caterina tienici informati....a me è un argomento che interessa molto. Sono a dieta perenne!

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da lalba il Mer 28 Apr 2010 - 0:00

anche a me!...
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mer 28 Apr 2010 - 10:37

Vi terrò informati sulle evoluzioni,spero di riuscire a saltare il fosso!
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da XENA il Gio 29 Apr 2010 - 11:01

Ho letto ora Cate ,interessante per tutti ,
ti prego di tenerci informati con le lezioni del dottor Simeone ,si sa mai che qualche dritta potesse funzonare anche per noi utentesse.
Wink
ciao

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Lun 10 Mag 2010 - 17:09

Ciao a tutti,
da diversi giorni ho la tracheite e la mia voce,già rauca, è scomparsa .
A dire il vero sono preoccupata perchè nonostante gli esercizi che mi dà la logopedista,non riesco a recuperare la voce e dovrò rifare una laringoscopia.
Nel frattempo, ho una paura tremenda dell'esito....
Torniamo all'obesità....lo sapete che per il momento ho disdetto l'appuntamento con Simeone? Non so il perchè,ma è come se temessi di fallire il bersaglio,rischiando anche una discreta cifra!
Sono mooolto indecisa se buttarmi o meno e vi chiedo un consiglio!
Cosa fareste al mio posto,se doveste eliminare circa 15 Kg di grasso abbastanza fresco?
Grazie!
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da mara il Lun 10 Mag 2010 - 18:40

Io farei come sto facendo ,senza spendere soldi!
Sto attenta col mangiare....non esagero ed evito i cibi troppo elaborati.

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da lalba il Lun 10 Mag 2010 - 21:48

Caterina, mi piacerebbe darti un consiglio, ma sono una poco affidabile in questo...so che dovrei fare, ma non ci riesco! ho inziato 100,000 diete e tutte con lo stesso risultato!.

Non preoccuparti per la gola... vedrai andrà tutto bene! Nell'attesa hai pensato di prendere l'argento colloidale? Prova, non si sa mai!
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mar 11 Mag 2010 - 9:42

La mia logopedista mi ha consigliato di ricorrere ad alcuni trucchetti.La sera,quando preparo il piatto o di carne o di pesce,devo spezzettare la pietanza in quattro parti e nello stesso piatto aggiungere le verdure in modo che l'occhio sia ingannato dalla quantità.Così devo fare con la fetta di pane o la rosetta.Se invece la mia cena è a base di pasta, devo utilizzare un piatto piccolo e riempire il fondo,lasciando l'altra porzione nella pentola per fare il bis. Ci sembrerà di mangiare di più e saremo appagate.Per finire, se si desidera un dolcetto,si può anche gustare un budino piccolo come una tazzina di caffè.Secondo voi, seguendo questa strada,si potrà ingannare l'ipotalamo?
Io l'ho sperimentato in questi due giorni e devo dire che sono riuscita a dosare il pane, a mangiare la pasta senza metterla nella zuppiera,però con le zucchine ripiene, ho ceduto le armi .
Baci!
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Messaggio Da caterina il Mar 11 Mag 2010 - 9:45

L'argento colloidale è facilmente reperibile?
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Messaggio Da XENA il Mar 11 Mag 2010 - 13:13

ciao Cate,nell'avatar sei te con i tuoi genitori?

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mar 11 Mag 2010 - 13:21

XENA ha scritto:ciao Cate,nell'avatar sei te con i tuoi genitori?
Si,è il mio primo compleanno con mamma r papà!
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Messaggio Da mara il Mar 11 Mag 2010 - 18:07

Foto d'epoca.......in bianco e nero!
Caterina i primi giorni sono i piu difficili,poi l'apetito piano piano cala! pollice alto

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da lalba il Mar 11 Mag 2010 - 19:39

caterina ha scritto:L'argento colloidale è facilmente reperibile?

per me è eccezionale quello di Silver...
http://www.argento-colloidale.info/cgi-bin/chisono.asp
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Messaggio Da caterina il Mar 25 Mag 2010 - 9:47

Sapete che ho perso quasi 2 chili?
Non mi sembra ancora vero,ma la bilancia così dice.....Non bevo più il vino,mangio meno pane, ho sostituito il latte con yogurt e frutta,ma ancora non riesco a dosare la pasta.Forse però mi dispero meno per la mia pancia
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da LUNA il Mar 25 Mag 2010 - 13:56

Ciao Caterina,ma il tuo sovrappeso è dato da ipotiroidismo?
ho 2 amiche che hanno appunto la tiroidite ma con eutirox sono perfette anche con il peso....
A mio marito che è sovrappeso il cardiologo ha fatto eliminare la pasta e i formaggi(ha un fegato stetosico)poca frutta e ha persino detto che anche l'insalata se a grosse quantità fa
ingrassare(ha fatto l'esempio dell'elefante che è grosso pur mangiando erba)e comunque ha parlato di tanto tanto movimento (che lui non fa ovviamente :-) ciaooooo
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Messaggio Da caterina il Mar 25 Mag 2010 - 14:12

Ciao Luna,
io ho una tiroide un pò pigra,ma al Cnr di Pisa,durante una visita fatta l'anno scorso,mi hanno sconsigliato di assumere Eutirox per ristabilire il peso.
Credo che le cause scatenanti del mio eccesso di peso,circa 14 chili,siano molteplici e vanno dalla tiroide, al disagio per il trasloco da una casa grandissima ad una di 60 metri,alla mia relazione con Antonio,al'insoddisfazione del lavoro,alla cistite batterica che è cronica,al fibroma,al periodo della premenopausa,alla mia proverbiale pigrizia e chi più ne ha,più ne metta.
Credo che con un pò di ordine nella mia vita e cambiando atteggiamento, forse potrò tornare al peso di due anni fa.
Un abbraccio
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da LUNA il Mar 25 Mag 2010 - 15:48

Ok Caterina,sicuramente il tuo peso scenderà quando sistemerai un pò le cose,abbi un pò di pazienza e vedrai che il peso tornerà ad essere ok.ciaoooooo
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da mara il Mar 25 Mag 2010 - 22:27

Bravissima Caterina continua cosi,ma non fare come me che ogni volta che perdo peso ne approfitto per mangiare!
E poi mi chiedo perchè non dimagrisco! testa al muro

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Messaggio Da rosenz il Mer 26 Mag 2010 - 0:48

caterina ha scritto:
.....Credo che le cause scatenanti del mio eccesso di peso,circa 14 chili,siano molteplici e vanno dalla tiroide, al disagio per il trasloco da una casa grandissima ad una di 60 metri,alla mia relazione con Antonio,al'insoddisfazione del lavoro,alla cistite batterica che è cronica,al fibroma,al periodo della premenopausa,alla mia proverbiale pigrizia e chi più ne ha,più ne metta.
Credo che con un pò di ordine nella mia vita e cambiando atteggiamento, forse potrò tornare al peso di due anni fa.
Già, questo tuo Caterina si potrebbe definire come un caso tipico da "scuola per la salute"...
Salute che si conquista con un intervento a 360° sulla nostra vita, che deve necessariamente coinvolgere il nostro corpo e la nostra mente altrimenti il mosaico non si compone.

Esserne consapevoli significa già percorrere già il sentiero che porta alla vetta...

Ciao.
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mer 26 Mag 2010 - 16:18

rosenz ha scritto:
caterina ha scritto:
.....Credo che le cause scatenanti del mio eccesso di peso,circa 14 chili,siano molteplici e vanno dalla tiroide, al disagio per il trasloco da una casa grandissima ad una di 60 metri,alla mia relazione con Antonio,al'insoddisfazione del lavoro,alla cistite batterica che è cronica,al fibroma,al periodo della premenopausa,alla mia proverbiale pigrizia e chi più ne ha,più ne metta.
Credo che con un pò di ordine nella mia vita e cambiando atteggiamento, forse potrò tornare al peso di due anni fa.
Già, questo tuo Caterina si potrebbe definire come un caso tipico da "scuola per la salute"...
Salute che si conquista con un intervento a 360° sulla nostra vita, che deve necessariamente coinvolgere il nostro corpo e la nostra mente altrimenti il mosaico non si compone.

Esserne consapevoli significa già percorrere già il sentiero che porta alla vetta...

Ciao.
Grazie,spero di raggiungerla presto cominciando ad amarmi un pò di più e forse non bistrattando il mio "pancino"(è un eufemismo.
Certo come dice Mara,sono un pò monella e proprio due minuti fa,ho ceduto ad un cioccolatino.....
Baci
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da Hengel il Lun 21 Giu 2010 - 12:16

Come nuovo utente del forum mi permetto di fare una osservazione:

Prima di parlare di ipotiroidismo, cerchiamo di ragionare sulla dieta e sul consumo degli alimenti che hanno portato al sovrappeso.

Il tipo di alimentazione è fondamentale.

Hengel

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da XENA il Lun 21 Giu 2010 - 12:26

ciao Hengel ,benarrivato Very Happy
ti và di presentarti in questa sezione ?
http://salutenaturale.forumattivo.com/presentiamoci-qui-libro-ospiti-saluti-e-benvenuti-f21/

cosi tutti abbiamo modo di salutarti ...


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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Lun 21 Giu 2010 - 14:19

Hengel ha scritto:Come nuovo utente del forum mi permetto di fare una osservazione:

Prima di parlare di ipotiroidismo, cerchiamo di ragionare sulla dieta e sul consumo degli alimenti che hanno portato al sovrappeso.

Il tipo di alimentazione è fondamentale.

Hengel
Ciao Hengel,hai ragione,diciamo che non sono in sovrappeso per colpa della mia tiroide pigra,piuttosto perchè in primis amo la buona tavola.
Comunque non assumo alcun farmaco perchè i valori ematici finora sono accettabili e così pure la dimensione della tiroide con nodulini annessi.
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da Hengel il Lun 21 Giu 2010 - 14:51

caterina,

un poco di buona volontà. Elimina:

Zuccheri e dolci, caffè, alcolici, bibite e succhi con zucchero, miele, pizze, fast food, pasta e pane.

Abbonda in moltissima frutta di stagione, verdura fresca e verdure cotte.

Per il resto, mangia combinando buoni assortimenti.

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Lun 21 Giu 2010 - 18:21

Hengel ha scritto:caterina,

un poco di buona volontà. Elimina:

Zuccheri e dolci, caffè, alcolici, bibite e succhi con zucchero, miele, pizze, fast food, pasta e pane.

Abbonda in moltissima frutta di stagione, verdura fresca e verdure cotte.

Per il resto, mangia combinando buoni assortimenti.
Grazie,
ma perchè eliminare il caffè?
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Messaggio Da Hengel il Lun 21 Giu 2010 - 18:47

perchè il caffè svolge una funzione assimilabile allo zucchero, ossia crea acidità nei tessuti.

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Messaggio Da XENA il Lun 21 Giu 2010 - 18:59

XENA ha scritto:ciao Hengel ,benarrivato Very Happy
ti và di presentarti in questa sezione ?
http://salutenaturale.forumattivo.com/presentiamoci-qui-libro-ospiti-saluti-e-benvenuti-f21/

cosi tutti abbiamo modo di salutarti ...


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ariciao Hengel Very Happy
ti rinnovo cortesemente l'invito a presentarti nella sezione sopra indicata ,in modo tale che gli utenti del forum ,compresa me, possano conoscerti meglio
grazie mille
Very Happy

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da Hengel il Lun 21 Giu 2010 - 19:25

Sono un chimico, non più giovane.
Già da diversi anni sto studiando Medicina Non Convenzionale (da non confondersi con la Medicina Alternativa) e Medicina delle Frequenze.

Gli studi, iniziati e svolti in Russia, mi hanno permesso di sviluppare un notevole approfondimento su:

origine, cause, sviluppo e regressione delle malattie.

Inoltre, curare le stesse senza medicine, ma con semplici strumenti non invasivi che gestiscono le frequenze interagendo con l'organismo.

Il tutto è mirato ad aiutare chi è interessato ad approfondire tali conoscenze, senza nulla chiedere, sia ben chiaro.

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da XENA il Mar 22 Giu 2010 - 11:38

ho aperto un nuovo 3D sulle "FREQUENZE",
v'invito a proseguire l'argomento in quella sede ,

http://salutenaturale.forumattivo.com/generale-bis-f1/frequenze-t2775.htm


altrimenti in questo topic andiamo troppo fuori argomento.

grazie Very Happy

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Messaggio Da Hengel il Mar 22 Giu 2010 - 15:51

caterina

per le tue domande, continuiamo su questa discussione.

potresti indicarmi con precisione i tuoi consumi e le tipologie di cibo medie giornaliere.

In questo modo vedremo come dosare e modificare il tutto.

Attendo informazioni.

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mar 22 Giu 2010 - 16:10

Perdonami,ma ho scritto tutto sull'altra discussione!
Attendo qui la tua risposta,vado a copiare quello che ho scritto di là.
Grazie
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mar 22 Giu 2010 - 16:12

Ti posso raccontare la mia esperienza?
Non utilizzo(da dieci anni) lo zucchero raffinato nelle bevande,non bevo il latte(da due mesi),nè mi piacciono i latticini(consumo saltuariamente yogurth probiotico con la frutta,a colazione),non amo la pizza(la mangio una volta al mese),adopero l'olio che produce mio zio,non mi faccio incantare da merendine e snack vari,mangio affettati sporadicamente, verdure cotte e crude,carne,pesce,pane e pasta con regolarità e il risultato è che ho un chilo di grasso e 14 di liquidi.
Fino a quattro giorni fa bevevo un litro e mezzo di acqua minerale iposodica,poi ho letto che "l'acqua non elimina l'acqua"e adesso non voglio più avere la schiavitù di portarmi l'acqua in ognidove e non sapere dove scappare per trovare una toilette!

Ti assicuro che non sono gonfia,anzi ho sempre pensato di avere le ciccette,ma adesso non so come eliminare tutti questi liquidi che ho e che non capisco da quali cibi provengano e se sono da imputare all'acqua bevuta in questi anni.

Come posso rimediare?

Ho capito che devo eliminare il caffè e il vino(a proposito di quest'ultimo,ho già iniziato a berne solo un goccino 2 volte alla settimana),assaggiare solo i formaggi stagionati,acquistare cibi integrali(ma non contengono nichel?), reprimere la voglia di dolci di ogni genere(aiutoooo),evitare lo yogurth, e ridurre le mie porzioni di carne,pesce,pasta e pane.

Poichè non assumo farmaci,tranne alcuni integratori(acido lipoico e papaya),come posso "naturalmente" liberarmi di tutti questi maledetti liquidi?
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da Hengel il Mar 22 Giu 2010 - 18:51

Riepiloghiamo:

evitare zucchero e tutto ciò che contiene zucchero, miele, comprese bibite e succhi del supermercato.
Evitare tutti i prodotti a base di farina raffinata e inscatolati del supermercato, fast food, patatine.

Moltissima frutta di stagione, 5 - 6 volte al giorno: ti dò un indice di riferimento. 5 mele, 5 arance, 2 kiwi, 1 banana al giorno, naturalmente ripararmetrati secondo la stagione. Adesso vengono buoni i meloni, le pesche, ecc.

Molta verdura fresca e molta verdura cotta, minestroni con tante verdure.

Carne, pesce formaggi, yogurt, in quantità moderate ogni giorno.

Altro punto importante:

bisogna misurare il pH dell'urina, ogni giorno per un periodo.
Acquista in farmacia la cartina tornasole per pH da 5,0 a 8,0 circa.
raccogli la prima urina del mattino, poi alle 10,00 e poi alle 12,00 prima di pranzo.
Stacca un pezzetto e inumidiscilo, non inzupparlo.
Leggi il valore di confronto.
Componi una tabella e riferiscimi i dati, poi ne riparleremo.

Procurati vitamina C, poi fammi sapere.

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mer 23 Giu 2010 - 10:07

Grazie Hengel,
comprerò oggi pomeriggio la cartina e ti riferirò tutto.
Lo sai che ho la cistite(dovuta all'escherichia coli) asintomatica da diversi anni?
Ogni tanto prendevo la colifagina, però mi ero fatta persuasa di risolvere il problema bevendo acqua iposodica(niente di più sbagliato).
La prossima settimana, farò le analisi delle urine e ti darò il risultato.
Ho smesso di assumere la vitamina C da 15 giorni,per passare al lipoico e alla papaya.
Ma se mi venisse voglia di un dolcetto,potrei mangiare un biscotto secco?
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da Hengel il Mer 23 Giu 2010 - 14:49

Dicendomi ora che hai la cistite, posso già anticipare che certamente i tessuti sono acidi per una alimentazione non corretta.

Dopo che avrai inizaito l'autocontrollo del pH, potrai valutare meglio quale o quali sono gli alimenti che generano acidità e che quindi sono da eliminare, perchè sono la causa dell'innesco delle malattie.

Un caffè al giorno non fa male, ma uno solo.

Per le torte, cerca di farle in casa con farina intergrale, possibilmente con pochissomo zucchero e molta frutta.

Una piccola fettina durante la colazione del mattino, te la concedo, ma non di più, almeno fino a quando non abbiamo sotto controllo il pH.

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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Mer 23 Giu 2010 - 15:47

Grazie della clemenza!
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Gio 24 Giu 2010 - 14:12

Ciao Hengel,
ieri pomeriggio sono corsa in farmacia e con mia grande sorpresa non ho trovato le cartine che cercavo,perchè quelle che mi hanno proposto,sono utilizzate dalle mamme per capire se i loro bambini hanno l'acetone.
Le posso acquistare o devo recarmi in sanitaria?
grazie
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da Hengel il Ven 25 Giu 2010 - 14:13

L'importante è che siano catine al tornasole per la misurazione del pH tra i valori 5,0 e 8,0 circa.

Diversamente, so che via Internet si possono trovare degli strumentini perfetti, dal costo di 15 - 20 euro. Questi non si consumerebbero mai e avrebbero una lettura molto più precisa.

Di più non so dirti.

Ciao

Hengel
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da caterina il Ven 25 Giu 2010 - 15:29

Non credo diano indicazioni dettagliate,sulla scatola compaiono diversi colori sulla base dei quali, si stabilisce se nelle urine c'è l'acetone,ma non ci sono riferimenti ai valori del PH.
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Re: IPOTIROIDISMO & SOVRAPPESO

Messaggio Da rosenz il Ven 25 Giu 2010 - 17:09

caterina ha scritto:
ieri pomeriggio sono corsa in farmacia e con mia grande sorpresa non ho trovato le cartine che cercavo....
In effetti la farmacia spesso ne è sprovvista ed a volte purtroppo il farmacista non sa nemmeno bene di cosa si tratta.
Di solito poi insistendo un pò ne recuperano un tipo prodotto dalla Carlo Erba, mi pare, ma con valori da 1-11 che non è proprio il massimo..

Prova a chiedere specificatamente la "striscia indicatrice regopH" distribuita dalla ditta Pegaso, valori 5-9, costa circa 13 € e ti dura quasi una vita...un farmacista di buona volontà dovrebbe procurartela senza problemi.
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