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Messaggio Da lilly il Lun 17 Mar 2008 - 22:25

grazie Luna, domani lo compro!!
anche tu non sei un colosso nè...
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Messaggio Da lalba il Mar 18 Mar 2008 - 19:24

viernes ha scritto:A me sembra che si continua ormai da decenni a girare intorno al problema, la cui soluzione nota è una sola che piaccia o meno: mangiare di meno e mangiare meglio. E abbinare una costante (e non saltuaria) attività fisica.
Così facendo non solo si raggiunge il nostro peso ideale, ma lo si fa nel metodo più "dolce" e naturale possibile, nè troppo lentamente nè troppo velocemente, con la certezza al 100% che il peso perso non sarà mai riacquistato.
Diversamente, se vogliamo rischiare di danneggiare il nostro corpo o continuare a tenere la testa sotto la sabbia, siamo liberi di farlo risatona

Ma ricordate sempre che le persone se non proprio le popolazioni (ne so qualcosa) che mangiano di meno, sono quelle che vivono più a lungo.
tutto verissimo ciò che hai detto! l'unico problema è...trovare la volontà di seguire ciò che si sa giusto...
forse vivere senza stress potrebbe aiutare...ma vedremo di riprovarci!... Wink
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Messaggio Da LUNA il Mar 18 Mar 2008 - 19:34

Lilly,fammi sapere poi come ti trovi,vedrai che appetito da fuoco......
Io assumevo i semi,alla mattina assieme al miele per confonderne il gusto schifoso .....


Mad
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Messaggio Da Ospite il Mar 18 Mar 2008 - 19:35

Ragazzi c'ho nà fame, davvero :

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Messaggio Da GRINGO il Mar 18 Mar 2008 - 19:46

dillo a me! sto con la frutta a pranzo!!!! stasera gli do giù.....!! :geek:

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Messaggio Da minerva il Mar 18 Mar 2008 - 20:12

Almeno la roba per fare aumentare la fame c'è, è per farla diminuire che non esiste, caspita io ho una fame che mi mangerei un bue per traverso!
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Messaggio Da lilly il Mar 18 Mar 2008 - 21:37

ma veramente a me appetito non manca mica..... bue, si dai, al cartoccio..
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Messaggio Da thegame il Gio 20 Mar 2008 - 14:19

viernes ha scritto:A me sembra che si continua ormai da decenni a girare intorno al problema, la cui soluzione nota è una sola che piaccia o meno: mangiare di meno e mangiare meglio. E abbinare una costante (e non saltuaria) attività fisica.
Così facendo non solo si raggiunge il nostro peso ideale, ma lo si fa nel metodo più "dolce" e naturale possibile, nè troppo lentamente nè troppo velocemente, con la certezza al 100% che il peso perso non sarà mai riacquistato.
Diversamente, se vogliamo rischiare di danneggiare il nostro corpo o continuare a tenere la testa sotto la sabbia, siamo liberi di farlo risatona

Ma ricordate sempre che le persone se non proprio le popolazioni (ne so qualcosa) che mangiano di meno, sono quelle che vivono più a lungo.


Quoto in pieno e sono daccordissimo!!!!non sono daccordo tanto con ste diete ke durano il tempo ke durano e poi anche a distanza di anni si riprende se n di piu il peso di prima!!!l'argomento è lungo e ampio e credo solo ke stando un pò accorti nel mangiare e cercando almeno di camminare o passeggiare (non diko sport) ci possa aiutare...un poketto!!!!!
Non pensamo a kuello ke eravamo fisikamente o come peso ma pensiamo a come mantenerci per il futuro, io penso ke mangiare sappiamo piuo o meno tutti come mangiare da n farci male....e gli sgarri dei dolci o sughi conditi...bè li abbiamo tutti no???l'importante è ke nn sia il tipo di alimentazione pesante!!!purtroppo lavoro stress e famiglia li abbiamo tutti....bisogna cercare di mediare le kose...e cuesto anke puo poi essere di insegnamento ai nostri figli, perke loro imparano da noi innannzitutto!!!augh geronimo ha parlato ahahah!!!!
pollice alto

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Messaggio Da VITA il Gio 20 Mar 2008 - 14:35

IO PURTROPPO HO IL PROBLEMA AL CONTRARIO, CIOE' CHE NON RIESCO HA RECUPERARE PESO E QUANDO METTO CON FATICA SU UN CHILETTO SUBITO DOPO X UN QUALSIASI MOTIVO LO PERDO........
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Messaggio Da minerva il Gio 20 Mar 2008 - 15:54

Hei Geronimo! Cosa caspita ti sei messo in testa?
Bello il genio nostro! arcobaleno
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Messaggio Da thegame il Gio 20 Mar 2008 - 16:08

minerva ha scritto:Hei Geronimo! Cosa caspita ti sei messo in testa?
Bello il genio nostro! arcobaleno


nella foto o cosa???????ehehehh!!!!!!!

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Messaggio Da minerva il Gio 20 Mar 2008 - 17:08

Nella foto!!! Cosa vai pensando geniuccio?
Notavo quel capo di abbigliamento simile a un pentolino per bollire il latte ultimo modello novelle cousine!
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Messaggio Da thegame il Gio 20 Mar 2008 - 17:18

minerva ha scritto:Nella foto!!! Cosa vai pensando geniuccio?
Notavo quel capo di abbigliamento simile a un pentolino per bollire il latte ultimo modello novelle cousine!

Uff uff....ma n conoscete il mondo di noi ragazzini dell'hip hop???maglie e pantaloni larghi....cappellini di traverso etc etc ahahahahah!!!!!!!!!!!!!!! Laughing

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Messaggio Da . il Ven 21 Mar 2008 - 3:23

minerva ha scritto:Hei Geronimo! Cosa caspita ti sei messo in testa?
Bello il genio nostro! arcobaleno

Minerva tu non puoi continuare cosi'!! te pregooooo Diete varie - Pagina 1 626159 Diete varie - Pagina 1 626159 Diete varie - Pagina 1 626159 Diete varie - Pagina 1 626159 Diete varie - Pagina 1 626159 Diete varie - Pagina 1 626159 Diete varie - Pagina 1 626159
vai a fare i provini per andare a fare la comica, ti prego! Diete varie - Pagina 1 828799 Diete varie - Pagina 1 226684

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Messaggio Da Dezeb il Ven 21 Mar 2008 - 9:02

quoto study ________________________________________________________________________________ bom
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Messaggio Da Bilou il Mar 25 Mar 2008 - 21:16

Che ne pensate della dieta a ZONA? qualcuno l'ha provata?
E l'emodieta (dieta del gruppo sanguigno)?
Grazie Cool
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Messaggio Da lilly il Mar 25 Mar 2008 - 22:57

e la dieta dell'arcobaleno?

bè, ho comprato una bilancia, la prima bilancia...... e cavolina che bello sono aumentata di tre kg rispetto quest'inverno!!!!

Luna mi sa che fieno greco ha fatto effetto
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Messaggio Da LUNA il Mar 25 Mar 2008 - 23:02

continua ma mi raccomando che non mi diventi la donna cannone!!!!!! Diete varie - Pagina 1 213302
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Messaggio Da Bilou il Sab 29 Mar 2008 - 1:13

Che ne pensate della dieta a ZONA? qualcuno l'ha provata?
E l'emodieta (dieta del gruppo sanguigno)?
Grazie Cool Rolling Eyes
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Messaggio Da lilly il Sab 29 Mar 2008 - 17:14

bilou......
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Messaggio Da Bilou il Lun 31 Mar 2008 - 0:16

eh...
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Messaggio Da Bilou il Lun 31 Mar 2008 - 0:17

un parere, altrimenti non insisto No
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Messaggio Da lu il Lun 31 Mar 2008 - 9:27

io seguo Filosofia Alimentare del dott. Lemme.....quelle che hai nominato tu le conosco solo per averne letto qualcosa ma mai esperimentate!

Ciao

Lucia Diete varie - Pagina 1 216927
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Messaggio Da santamarta il Lun 31 Mar 2008 - 10:19

bilou, sono da tempo uno zonista convinto. l'idea di equilibrio alimentare che sta alla base si sposa perfettamente con la medicina ortomolecolare, col rinforzo del sistema immunitario e in definitiva con la salute che tanto ci è cara

Una cosa sola: la dieta a zona non è una bufala commerciale, non è la moda del momento, è un serissimo modo per alimentarsi in modo da non sentire i morsi della fame, da essere in piena efficienza fisica e mentale. non ci credevo, ho provato, è cosi'..non la lascio piu'. guarda caso la stessa cosa con la nostra amata vitamina c. ciao

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Messaggio Da petalo25 il Lun 31 Mar 2008 - 11:11

Lu mangi i carboidrati a colazione???
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Messaggio Da Ospite il Lun 31 Mar 2008 - 12:40

Scusate ma sono ignorante....che è la dieta a z risatona ona?

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Messaggio Da santamarta il Lun 31 Mar 2008 - 13:00

si chiama dieta a zona o metodo della zona, un tipo di alimentazione sviluppato dal biochimico americano barry sears.
nasce non come dieta dimagrante ma come dieta per l'equilibrio delle funzioni ormonali del corpo in modo da raggiungere uno stato di benessere psicofisico (da qui il nome zona) in cui non si senta ne fame ne stanchezza e che possa essere mantenuta per lungo tempo senza provocare scompensi.
è chiamato anche metodo 40-30-30 perche' indica ad ogni pasto che le calorie debbano provenire 40% dai carboidrati ( a basso indice glicemico come montignac), 30% proteine, 30% grassi.
all'alimentazione bisogna aggiungere moderata attivita' fisica (camminare è piu' che sufficiente), l'assunzione di olio di pesce che è vista in chiave antinfiammatoria e di modulazione ormonale, e il controllo dello stress

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Messaggio Da lu il Lun 31 Mar 2008 - 13:52

nella fase 1 sì,poi nel mantenimento a pranzo...e poi vanno testati, a me la pizza a cena fa dimagrire....
anche questa non è una dieta ma una "filosofia alimentare" che si basa sull'indice glicemico dei cibi.
Ognuno trova il proprio equilibrio...
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Messaggio Da Dezeb il Lun 31 Mar 2008 - 14:06

LUNA ha scritto:continua ma mi raccomando che non mi diventi la donna cannone!!!!!! Diete varie - Pagina 1 213302
sto vedendo da poco il thread... e non capisco, avesso messo personalmente, più sopra, una bomba,
ma era per rappresentare la propagazione forzata di risate, anche in contrapposizione al mio serio "quoto".
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Messaggio Da lilly il Lun 31 Mar 2008 - 14:55

comunque cercherò di non diventare la donna cannone....o magari chissà, potrei anche trovare lavoro....
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Messaggio Da Dezeb il Lun 31 Mar 2008 - 15:19

preciso che la parola -forzata- la intendevo: risate a forza, cioè uscenti automaticamente
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Messaggio Da LUNA il Lun 31 Mar 2008 - 15:27

hai letto tutto????la mia era una battuta perchè ho consigliato a lilly il fieno greco(che assumevo io x ingrassare!!!!),siccome è ingrassata scherzosamente le ho detto di non diventarmi la donna cannone!!!! Very Happy (sorrisino.....)
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Messaggio Da LUNA il Lun 31 Mar 2008 - 15:30

lilly ci sei????Il fieno greco lo hai acquistato pronto o hai preso i semini?????Cattivi vero???? Mad
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Messaggio Da Dezeb il Lun 31 Mar 2008 - 15:41

LUNA ha scritto:hai letto tutto????la mia era una battuta perchè ho consigliato a lilly il fieno greco(che assumevo io x ingrassare!!!!),siccome è ingrassata scherzosamente le ho detto di non diventarmi la donna cannone!!!! Very Happy (sorrisino.....)
ah, ora ho capito, pensavo che ti riferivi a minerva, che fra l'altro non è intervenuta più... non per farmi i fatti altrui...
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Messaggio Da LUNA il Lun 31 Mar 2008 - 15:48

Speriamo che non abbia frainteso anche Minerva !!!!!
Era per LILLY il messaggio della donna cannone!!!!!
baci a tutti... bacetto
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Messaggio Da Dezeb il Lun 31 Mar 2008 - 16:11

che brutto imbroglio... piange con fazzolett eppure avevo messo due post, il secondo, rimosso, non da me (solo per precisarlo), serio: in fase salente bom ______________________________________ study , per dire che anch'io avrei propulso in comicità


Ultima modifica di Dezeb il Lun 31 Mar 2008 - 16:24, modificato 1 volta
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Messaggio Da XENA il Lun 31 Mar 2008 - 16:23

caro Dezeb...

qui , non si rimovuono messaggi ,mai fatto!!! No

probabilmente hai sbagliato l'invio come succede spesso a me,oppure non non saprei proprio prega


Minerva ha il pc in tilt,purtroppo

___________________________________________________
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Messaggio Da Dezeb il Lun 31 Mar 2008 - 16:31

XENA ha scritto:caro Dezeb...
qui , non si rimovuono messaggi ,mai fatto!!! No

lo so!
Onore a voi e a te!
probabilmente hai sbagliato l'invio come succede spesso a me,oppure non non saprei proprio prega

Minerva ha il pc in tilt,purtroppo
mi ricordo di averlo messo e anche apposta..., non è stato un errore:

forse o ricky o simona hanno tolto il post, ma credendo che fosse doppio.

Minerva ha il pc in tilt. ah male, va bene per l'aggiustatore di pc.
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Messaggio Da lilly il Lun 31 Mar 2008 - 22:10

LUNA ha scritto:lilly ci sei????Il fieno greco lo hai acquistato pronto o hai preso i semini?????Cattivi vero???? Mad
ma con un kilo di nutella......va meglio
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Messaggio Da LUNA il Lun 31 Mar 2008 - 22:11

bene bene,che bontà la nutella!!!!! :faccin3:
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Messaggio Da santamarta il Mar 1 Apr 2008 - 10:31

pensavo fosse una discussione seria....

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Messaggio Da LUNA il Mar 1 Apr 2008 - 10:38

si che è una cosa seria,ma anche se condita con qualche battuta,che c'è di male???? clown

O si devono solo postare messaggi con il sapore dell'epitaffio per essere seri???? :pianto:
Questo forum non è , e non deve essere la fotocopia di un altro!!!! contestare


Ultima modifica di LUNA il Mar 1 Apr 2008 - 22:37, modificato 1 volta
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Messaggio Da XENA il Mar 1 Apr 2008 - 11:09

santamarta ha scritto:pensavo fosse una discussione seria....

innanzitutto la dieta non è una malattia ,per cui se c'è voglia di scherzare sull'argomento non ci trovo niente di male ,ben venga !
La serietà si apllica in ben altre cose ,
e poi per ultimo e mi ci porti per mano :la tua di serietà l'ho già letta altrove Wink

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Messaggio Da . il Mar 1 Apr 2008 - 12:45

Rickyyyy tira fuori il post di Dezeb, di' la verita' pensavi che fosse dietetico e te lo sei magnato eh??? felice
Dezeb da parte mia non ho proprio cancellato alcun post qui dentro...figurati....!

Santa Marta quanto tempo fai la dieta a zona? e quanti kili hai perso?ra
Giova' nun cerca' qui la serieta' nel senso di postura che non la troverai...i fondatori del forum come modum vivendi hanno l'allegria e la comicita' innata in loro...per cui....RIDERE è salute ragazzi!!

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Messaggio Da VITA il Mar 1 Apr 2008 - 13:26

è vero.... " RIDERE E' SALUTEEEE "
felice felice felice

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Messaggio Da LUNA il Mar 1 Apr 2008 - 13:41

Quoto pienamente
RIDERE E' SALUTE!!!
felice felice felice felice felice felice felice
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Messaggio Da Dezeb il Mar 1 Apr 2008 - 13:44

Shantiwoman ha scritto:Rickyyyy tira fuori il post di Dezeb, di' la verita' pensavi che fosse dietetico e te lo sei magnato eh??? felice
Dezeb da parte mia non ho proprio cancellato alcun post qui dentro...figurati....!
...
va bè non è che è così necessario, comunque pensavo che, se l'ha cancellato ricky, era perchè lo credeva/i doppio, ma così non è, l'ho detto: il primo study ________________________ bom , quello mancante è: bom __________________________ study opposto al primo. (ho tagliato per non togliere spazio, ehm Laughing , alla discussione del thread study .
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Messaggio Da Ospite il Mar 1 Apr 2008 - 14:08

Non ho capito di quale intervento si sta parlando , di solito non cancello mai post sempre che non siano inutili troll, cmq Dezeb io non ricordo di aver cancellato nessun post soprattutto qui in questo 3D perchè ci vengo poco .... sono longilineo io clown !!!

Dicevate .... ridere è salute ? Ecco appunto !

p.s.

Dezeb se ti ricordi del post dimmelo che ci dò un'occhio ma davvero non mi pare di aver cancellato nulla se non i post e le discussioni iniziate dal troll Eli-sa85

Ciao

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Messaggio Da Ospite il Mar 1 Apr 2008 - 14:09

santamarta ha scritto:pensavo fosse una discussione seria....




Santamarta .... ridere e scherzare fa bruciare calorie ... siamo in tema ! Wink

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Messaggio Da santamarta il Mar 1 Apr 2008 - 14:56

xena...serissimo sono...e dove l'hai letta la mia poca serieta'? casomai perdo facilmente la pazienza...eheheh!

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