i glutei

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Sorrisone i glutei

Messaggio Da XENA il Mar 9 Feb 2010 - 18:22

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Direi di iniziare con i glutei
come possiamo esaltare il nostro fisico imparando ad evitare errori di abbigliamento

[/b] i pantaloni sono da preferire a vita alta sottolineano le natiche e le arrotondano;
i vestiti a
drappeggio e stile impero, (impero sono i tagli sotto al seno)
maglioni e le camicie vanno infilati nei pantaloni ,quando è possibile perchè sottolineano il
fondoschiena;
le gonne dritte che valorizzano le forme,
i pantaloni morbidi e fluidi, che snelliscono la silhouette;
e in generale i bei
tessuti anche al tatto, spessi e di qualità che rendono più belle le curve .
il jeans è bello ugualmente se con taglio adatto all'età e al fisico,il max è abbinarlo con una camicia bianca con il collo rialzato.,la collana di perle è facoltaiva [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

ad una certa età è meglio evitare i pantaloni a vita bassa ,fanno capolino le maniglie dell'amore se non si è piu che magre e non donano affatto :
abbassano il sedere invece di tirarlo su;
le tasche sui glutei lo ingrandiscono;

maxi gonne gitane per intenderci ,quelle grettissime tipo folk e le gonne a portafoglio,allargano notevolmente i fianchi,anche la fantasia grande dai colori vivaci ingigantisce ,come gonne e vestiti troppo appiccicati. [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]


Ultima modifica di XENA il Mar 9 Feb 2010 - 22:03, modificato 4 volte

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Messaggio Da mara il Mar 9 Feb 2010 - 18:44

ahahahaahah le maglie infilate nei pantaloni.......cosi oltre a segnare i glutei si segna pure la panza!!!!!!!ORRORE!!!!!!!! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da XENA il Mar 9 Feb 2010 - 18:47

..cosi oltre a segnare i glutei si segna pure la panza!!!!!!!ORRORE!!!!!!!! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
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ahahhahah ma mica le maglie di lana di pecora spesse 10 cm ...
aooo [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

ma sottili t-shirt di maglina setosa a minichina lunga infilate nei pantaloni e segnate in vita da una bella cintura
mon cherie [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da mara il Mar 9 Feb 2010 - 18:54

La cintura mica mi arriva! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da XENA il Mar 9 Feb 2010 - 18:56

mara ha scritto:La cintura mica mi arriva! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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ahhahahahhha
vabbè [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] ho capito [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

tira fuori sta maglietta [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da lilly il Mar 9 Feb 2010 - 19:45

Ok per abbigliamento. Ma come fare per rassodare? Correre? Bici? Bacchetta magica?
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Messaggio Da XENA il Mar 9 Feb 2010 - 20:09

lilly ha scritto:Ma come fare per rassodare?

per far diventare un sederino bello sodo ecco cosa si fà :

Tappa 1: Rimettersi in forma



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Fare
attività fisica non significa sempre avere delle belle natiche. Per
delle belle forme, conviene sommare le attività fisiche con degli
esercizi mirati. L'ideale? Una seduta 1 giorno su 2, aumentando
progressivamente la difficoltà e l'intensità. [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Rimettersi in forma
L'esercizio: Estensione dell'anca a gamba tesa.
Inizio: Al suolo, a quattro zampe, inginocchiati appoggiandoti sui gomiti.
Esecuzione: Inspira e tendi una gamba all'indietro. Espira durante il movimento e poi torna nella posizione di partenza. E ricomincia.
Programma:
-
Principiante: 3 serie di 25 movimenti con 2 minuti di riposo.
- Intermedio: 4 serie di 35 movimenti con 1 minuto e mezzo di riposo.
- Avanzato: 5 serie di 40 movimenti con 1 minuto di riposo.





continua eh [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da lilly il Mer 10 Feb 2010 - 0:25

Grazie!
Mò ci provo! Ma sul serio però!
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Messaggio Da XENA il Mer 10 Feb 2010 - 0:29

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Messaggio Da mara il Mer 10 Feb 2010 - 10:40

Anche lo step rassoda il sederino!
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Messaggio Da mara il Mer 10 Feb 2010 - 10:40

Non volevo farlo sapere ma quella sono io! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da klodia il Mer 10 Feb 2010 - 11:15

Wow!
dacci il tuo segreto!
Dieta?ginnastica?bisturi? patto col diavolo?genetica?cero alla madonna?

Racconta, racconta! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da klodia il Mer 10 Feb 2010 - 11:21

comunque per me i pantaloni a vita alta sono una tortura. Preferisco avere le manigliotte che sporgono piuttosto che avere problemi respiratori; a me sembra di soffocare.Il bottone mi spinge su un punto dell'addome che mi dà l'impressione di scoppiare, e questo mi succedeva anche da bambina quando ero tanto magrolina.

Bella l'immagine del maglione nel pantalone...fa tanto "scemo del villaggio" o "Ragionier Fantozzi Style"

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Messaggio Da XENA il Mer 10 Feb 2010 - 11:48

klò non ti piace questo modello?

è molto sexy
Spoiler:
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i glutei 626159

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Messaggio Da klodia il Mer 10 Feb 2010 - 13:42

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] proprio cosi'!

invece la tua foto é bellissima [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da minerva il Mer 10 Feb 2010 - 16:56

mara ha scritto:Anche lo step rassoda il sederino!
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Dove hai trovato la mia fotoooo!!!! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
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Messaggio Da XENA il Mer 10 Feb 2010 - 17:14

Dove hai trovato la mia fotoooo!!!!

scusa minè ,l'ho passata io a mara ...ho fatto male ?sarcastico

c'è il copyright per caso? detieni i diritti d'autore ???che sbadato!

Cool ahahahhaha Laughing

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Messaggio Da minerva il Mer 10 Feb 2010 - 19:45

L'ho assicurato ai Loyd di Londra ne'! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
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Messaggio Da Ospite il Mer 10 Feb 2010 - 23:30

Se io mi metto in posizione 1 (non maliziate per favore.... ormai ho perso la memoria) non mi tiro più sù, anzi mi stendo giù! i glutei 796308

Ma voi lo sapete di chi sono quelle belle chiappette? MIE, ho pure il brevetto... infatti tutti mi conoscono come Michelle Hunziker i glutei 841586

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Messaggio Da XENA il Mer 10 Feb 2010 - 23:31

ma che vi contendete le chapette ?

ahahah minerva ha detto che son le sue ...mettevi un pò d'accordo [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da Ospite il Mer 10 Feb 2010 - 23:44

Minè, dai, che facciamo? Mostriamo? i glutei 414614

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Messaggio Da minerva il Gio 11 Feb 2010 - 9:47

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Messaggio Da XENA il Gio 11 Feb 2010 - 17:41

Sodissimo
aprire per credere [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] hihihihih [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
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Messaggio Da Ospite il Gio 11 Feb 2010 - 17:46

Ma è tutto "vero"? Non potresti girarlo? felice

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Messaggio Da XENA il Gio 11 Feb 2010 - 17:47

Elena Vincis ha scritto:Ma è tutto "vero"? Non potresti girarlo? felice

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] ahahahhahahah mo glielo dico ahahahahah [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da mara il Gio 11 Feb 2010 - 18:58

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Elena se si gira potrebbe essere una delusione! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da Ospite il Gio 11 Feb 2010 - 19:26

Appunto per quello che lo volevo vedere girato.... i glutei 4934 Maliziose, cosa avevate pensato? i glutei 680816

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Messaggio Da XENA il Gio 11 Feb 2010 - 19:51

Maliziose, cosa avevate pensato?
girato son sicura che avrebbe fatto schifo.... blahhh [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] meglio il lato b [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

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Messaggio Da thegame il Ven 12 Feb 2010 - 0:32

ma cosa è diventato sto forum????

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