LE STRATEGIE DEL CERVELLO (METAPROGRAMMI)

LE STRATEGIE DEL CERVELLO (METAPROGRAMMI)
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Rappresentano i programmi che fanno funzionare il nostro
cervello.

FALLIMENTO / RIUSCITA

-Bisogna,Devo. / -Voglio,Posso, Ne ho voglia.

-Essere nel passato. / -Qui e ora creo il mio futuro.

-Riferimento esterno / -Riferimento interno
(Sono gli altri responsabili ). / (Sono io responsabile).

-Globalità. / -Lo specifico, il dettaglio.

-Osservo ciò che manca. / -Osservo ciò che possiedo.

-Somiglianze, similitudini, / -La diversità, le differenze.
paragoni.

-La fretta. / -Darsi del tempo, essere
realisti.

-Improvvisazione. / -Avere un piano di lavoro.

-Evitamento a breve / -Ricerca del piacere a lungo
termine. / termine.

dott.Mauro come si applicano

'E molto semplice: prendi un foglio di quaderno, dividilo in 2 parti, da una parte metti le strategie di fallimento, dall'altra quelle di riuscita, poi osserva i tuoi comportamenti giornalieri nel tuo ambiente (lavoro-famiglia-relazioni personali, ecc.) e riempi le 2 parti del foglio a seconda del tuo comportamento.
Ad es. se quello che fai lo fai perchè "devi" o perchè "lo vuoi fare", se hai un problema dai la colpa "agli altri" oppure "sei tu" che prendi in mano la situazione ed agisci per risolverlo, e così via per tutti i punti che ho indicato.
Alla fine della giornata fai il resoconto e se vedi che prevalgono le annotazioni nella parte del fallimento, le strategie che hai messo in atto non sono quelle giuste, cambiale con quelle della riuscita, se invece prevalgono quelle della riuscita, allora sei già a buon punto, non ti resta altro che andare a correggere quelle che ancora non vanno bene.
L'importante è capire dove si sbaglia per cambiare la strategia.
Se hai ancora dubbi, fammi un esempio specifico e vediamo come affrontarlo.
Ciao.