emoglobina bassa

Ciao a tutti
sono andata a ritirare esami del sangue ed oltre ad avere sempre i globuli rossi bassi,anche l'emoglobina va di pari passo.....
Sapete consigliarmi qualche cosa che me l'aumenti un pò?(io mangio poca carne però assumo lievito di birra e inoltre berocca plus,gruppo B)oltre alla C e altri integratori.
Grazie a tutti....

per l'Hb:

Valori inferiori a quelli ritenuti normali possono essere causati da aplasia midollare, da collagenopatie, da deficit di ferro, da deficit di vitamina B12, da emorragie, da epatopatie, da infezioni gravi, da insufficienza renale cronica, da leucemie, da morbo di Cooley, da morbo di Crhon, da metrorragia, da neoplasie maligne, da ulcera peptica, da morbo di Hodgkin

x globuli rossi:

Valori inferiori a quelli ritenuti normali possono essere causati da anemie o da emorragia


scusa Luna ma quanto sono più bassi? perchè se i valori sono poco più bassi della norma magari è un problema di alimentazione, carenza di B12 e di ferro, diversamente il discorso cambia...

Io mangio poco e non mangio carne rossa per questo integro con lievito di birra e vit.B...
vedo il prossimo emocromo se non si alza farò altri esami!!!
grazie

Anto prova ad assumere l'argilla verde ventilata che puoi comprare in erboristeria.
leggi le info che sono nel forum circa l'argilla.
io l'assumevo in gravidanza sia per l'emoglobina che per sgonfiare gambe e piedi, me la consiglio' la mia ostetrica!
Metti due cucchiai di argilla in una bottiglia di acqua, la scuoti per bene e la lasci stare per tutta la notte ....attenzione a non toccare l'argilla con metalli...puoi prenderla con un cucchiaio di legno.
l'indomani mattina a stomaco vuoto bevi l'acqua(senza il fondo depositato) d'argilla.

una bottiglia di quelle da un litro e mezzo in plastica?Devo bere a digiuno tutta l'acqua,oppure durante la giornata?ù
L'ho già l'argilla ventilata ma non la ho ancora aperta....spero che non abbia un gusto troppo cattivo.....

tieni presente che quando si deposita una notte, nel fondo, alla fine sa di acqua ....ma io la bevevo tranquillamente.
Io usavo la bottiglia di plastica da due litri(quella della coca cola) pero' non ricordo se puo' starci o meno in recipienti di plastica....devo leggere nelle info.
Io ne bevevo due bicchieri appena sveglia.
Ma leggi tra le info perche' se hai problemi di stitichezza , o aggiungi del magnesio alla tua dieta....o ti conviene andarci piano con l'argilla!
Leggile le info sull'argilla, perche' ci sono casi in cui è controindicata(oltre a persone predisposte all'occlusione intestinale)...non ricordo le altre(sono poche a dire il vero)....ma controlla per favore.

Antonella leggi:
"La preparazione dell'Argilla per l'uso interno avviene nel seguente modo: la sera si versa un cucchiaino circa di argilla in un bicchiere di acqua potabile a temperatura ambiente, utilizzando un cucchiaino non metallico né di plastica, ma utilizzando ad esempio il normale mestolo di legno da cucina, regolandosi a occhio per la quantità; l'Argilla va quindi mescolata a lungo per emulsionarla bene, quindi si ripone il tutto per l'intera notte; la mattina vedremo che si è formato un deposito in fondo al bicchiere; noi dobbiamo bere appena alzati e a digiuno l'acqua che sovrasta quel deposito (non ha nessun sapore), cioè l'acqua argillosa, ogni mattina per circa un mese, facendo poi una pausa per una decina di giorni e quindi ripetendo ancora per un mese l'assunzione di acqua argillosa. Questo schema si può ripetere due o tre volte durante l'anno.
In realtà si potrebbe bere anche il deposito di Argilla, ma personalmente ritengo che bere la sola acqua argillosa sia più prudente, perché in questo modo il trattamento risulta molto più delicato e senza complicazioni, che talvolta si presentano, come ad esempio la stipsi, seppure di breve durata e solo in fase iniziale. "

ok grazie simo!!!!

Hai anche carenza di ferro?
ciao

comunque tieni presente che non è la carne rossa unico alimento che apporta ferro...anche le lenticchie, la rucola...ce ne sono tanti di alimenti cosi'.
Anzi quando ero ragazzina con ciclo abbondante pensa che mi davano da mangiare il fegato per far ferro!!

odio la carne rossa,la carne dicono sia cancerogena è troppo trattata con antibiotici,anabolizzanti e mi fa schi....meglio quella il pollo anche se lì ci sarebbe molto da dire...
mi comprerò le lenticchie ,la rucola e il radicchio trevigiano......

In erboristeria esiste uno sciroppo che si chiama "mela chiodata".E' un vecchio rimedio che si puo fare anche in casa.Consiste nel conficcare dei chiodi di ferro in una mela poi,non mi ricordo dopo quanto tempo,si mangia.Togli prima i chiodi pero'.
Altrimenti lo vendono in farmacia sotto forma di succo.
Anche la foglia dei ravanelli contiene molto ferro ed è buonissima in insalata.

grazie anche a te Mara........

Luna ma quanto è bassa l'emoglobina? che valore hai?

non è bassissima è 11 ma di solito ho sempre 13...o giù di la...sono bassi di conseguenza i rossi....negli ultimi 3 emogrammi tende a scendere,ed io ho sempre le stesse abitudini..(non dipende da ciclo,sono in amenorrea)mah,speriamo che risalga!!

sei anemica?

ho pochi globuli rossi,sui tre milioni....(il minimo parte da 4 per le donne)...
non mangio carne rossa,ma prendo la vit. B!!!vedremo il prossimo emocromo!

LUNA ha scritto:una bottiglia di quelle da un litro e mezzo in plastica?Devo bere a digiuno tutta l'acqua,oppure durante la giornata?ù
L'ho già l'argilla ventilata ma non la ho ancora aperta....spero che non abbia un gusto troppo cattivo.....

Luna , siamo di palato fino eh ?

Luna ma la Vitamina C la stai assumendo a T.I. ????

sto assumendo vitamina C ,multivitaminici,te verde,gruppo B.....
l'emoglobina sta ferma,bassa!!!Ho pensato di assumere un pò di ferro.Mi consigliate qualche tipo(non quello mutuabile,il ferrograd perchè vomito se mi azzardo as assumerlo )magari qualche prodotto erboristico.....grazie buona giornata!

attenzione all'integrazione di ferrro, quello è unminerale ce se preso in eccesso si deposita e fa danni!!
e attenzione perche' il ferro da' noia anche allo stomaco!

... il te verde... in eccesso... dicono... che sia antagonista all'assorbimento del ferro...
... poi il gruppo Vit. B ...sopratutto la B12 indispensabile per la "duplicazione cellulare"... e ,,,
... gli oligoelementi (minerali in forma bio-legata)... se manca il rame... il ferro non viene assorito dall'organismo...

... non ti piace la carne... fai bene... mai nel Tuo caso... un po di fegato.. di una "donatore" sano... senza quocerlo troppo... lo mangerei... (meglio crudo...) contiene tutto (perchè è la dispensa dell'organismo....)


... ed ad intestino... come stai ?!...

in effetti,non ci avevo mai pensato,ma bevo tantissimi te (verdi e no)....che ho sostituito
con infusi alla frutta ,assumo la pastiglia di te verde lontano dai pasti....

Ad intestino,sto benino.

Il fegato???Avevo sentito che nel fegato c'erano tutte le sostanze di rifiuto.Non mi piace comunque,mi viene da vom******* solo al pensiero!

Non ho capito bene cosa vuoi dire con il gruppo B,che devo assumerlo per aumentare i valori dell'hb o che il te contrasta la sua efficacia ?

grazie Mauro aspetto risp.

Luna !
devi magnà un pò de ciccetta!!!
Magari il fegato no se non ti piace ;c'è anche la carne equina !!!

ma hai mai fatto esami tipo ferritina sideremia e ferro.?

l'estate scorsa ,adesso vedrò l' andamento dell'emoglobina e se continua a scendere mi faccio prescrivere gli esami che hai indicato tu,in effetti è assurdo assumere ferro a caso,perchè è abbastanza tosto(anche da digerire!!!)
ciauz