INOSITOLO (VITAMINA B7)

L'inositolo (la vitamina B7 chiamata anche mesoinosite) è indispensabile per permettere ai mitocondri cellulari di funzionare al meglio. Questo organelli cellulari oltre ad essere indispensabili per la produzione di energia rappresentano uno dei poli più importanti di disintossicazione della cellula.

Tutti gli organi ricchi di mitocondri hanno benefici dall'integrazione di inositolo. Primo fra tutti il fegato che in questo modo può svolgere appieno le sue funzioni di filtro per la depurazione de sangue. Proprio per queste ragioni l'inositolo si rivela utilissimo in tutte le situazioni in cui sia necessario potenziare la capacità disintossicanti epatiche. Ad esempio, l'integrazione di alte dosi di inositolo durante la chemioterapia permette di ridurre sensibilmente gli effetti collaterali di questo trattamento. In questa circostanza è possibile assumere anche 5-6 grammi al giorno (3-4 compresse da 500 mg a colazione, pranzo e cena). Eventualmente l'inositolo può essere utilizzato anche per periodi prolungati di tempo riducendo conseguentemente la dose giornaliera: 2 grammi al giorno possono essere mantenuti anche per lunghissimi periodi.

Anche cuore, cervello e sistema immunitario si giovano dell'integrazione di inositolo: per queste ragioni è possibili usare l'inositolo per migliorare il funzionamento di questi organi. Per esempio, gli studenti possono utilizzarlo prima di un esame per migliorare la memoria, al dosaggio di 3 compresse da 500 mg ai tre pasti principali, per periodi di trattamento di circa un mese.

Queste funzioni sono utilissime ma è bene ricordare che l'inositolo è importante nella prevenzione attiva degli attacchi di panico. Studi recenti hanno dimostrato l'efficacia di questa vitamina paragonandone l'effetto con agenti farmacologici chimici. Oltre a dimostrare una capacità di ridurre sensibilmente gli attacchi di panico l'inositolo è meglio tollerato rispetto alla sua controparte chimica. Provocare un attacco di panico non è difficile: in molti casi basta far respirare per qualche volta una persona in un sacchetto, aumentando quindi la concentrazione sanguigna di anidride carbonica, per ottenere l'effetto desiderato. Così un organismo rallentato dagli scarti del metabolismo si "ingolfa" portando a un attacco di panico. Il fatto che una vitamina depurativa permetta di controllare gli attacchi di panico non fa che dimostrare come l'organismo umano, se messo nelle condizioni di funzionare, funziona: favorendone la disintossicazione il corpo ha un maggior buffer di compensazione e resiste meglio agli stimoli esterni che lo stressano.

Gabriele Piuri, Attilio Speciani - Staff Medico di Eurosalus

Grazie dell'informazione

Effetti benefici nelle malattie

L’inositolo è benefico nel trattamento della stitichezza perché ha un effetto stimolante sull’azione muscolare del canale alimentare. E’ anche consigliato alle persone che soffrono di calvizie ed è essenziale per contribuire ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue, ed è quindi un fattore di protezione nei confronti delle malattie cardiovascolari. Aiuta ad eliminare i grassi dal fegato nei pazienti che devono essere operati di cancro allo stomaco.
L’uso di inositolo abbinato alla colina ha un effetto positivo sulle neuropatie diabetiche periferiche. La stessa combinazione è consigliata nell’alimentazione femminile. Una dose di 500 mg di inositolo e 1000 mg di colina aiuta nei casi di ipoglicemia. L’inositolo, la vitamina E e l’octacosanolo sono conosciuti per i loro effetti positivi sulla paralisi cerebrale quando non ci siano allergie. La trasmissione nervosa è migliorata dall’assunzione di vitamine del complesso B e inositolo.

Il dott. Carl Pfeiffer, nel suo Brain Bio Center, ha studiato gli effetti dell’inositolo sulle onde cerebrali. I risultati hanno mostrato che questa vitamina possiede un potere ansiolitico simile a quello del Librium. Il dott. Pfeiffer ritiene che le persone che assumono Librium o Valium potrebbero interrompere il trattamento assumendo invece una dose adeguata di inositolo. Poiché l’inositolo ha un effetto simile a quello dei sedativi, non solo agisce come tranquillante senza nessun effetto collaterale, ma può essere efficace contro l’insonnia. Esso risolve casi di lieve ipertensione abbassando gradualmente la pressione del sangue; è raccomandato un grammo al mattino e uno alla notte. L’inositolo è utile per la cura della schizofrenia, dell’ipoglicemia e per le persone con un alto tasso di rame e un basso tasso di zinco nel siero. Si è scoperto che l’inositolo previene l’ingrossamento del fegato.

L’inositolo fa parte del gruppo della vitamina B, agisce in stretto contatto con la colina ed è anch’esso un componente primario delle membrane cellulari, dove è presente sotto forma di fosfatidilinositolo. Anche se non è essenziale per la dieta dell’uomo, può essere utile in alcuni casi, soprattutto nelle malattie del fegato, nella depressione e nel diabete.

L’inositolo è presente principalmente come componente delle fibre, sotto forma di acido fitico (fosfato di inositolo). Per azione dei batteri intestinali dall’acido fitico viene liberato l’inositolo. È disponibile negli alimenti di origine animale sotto forma di mioinositolo; buone fonti vegetali sono gli agrumi, i cereali integrali, la frutta secca, i semi e i legumi.


Inoltre l’inositolo, come anche la colina, ha un effetto ‘lipotropo’, cioè favorisce la mobilizzazione dei grassi dal fegato. Quest’azione è essenziale per la salute di tale organo poiché il deposito di grasso e bile si associa allo sviluppo di disturbi più gravi, quali la cirrosi. L’inositolo è anche necessario per garantire una corretta funzione nervosa, cerebrale e muscolare.

L’inositolo è disponibile in commercio come monofosfato di inositolo .

Luna ma c'è un nome commerciale?????

L'inositolo si trova in molti alimenti, in particolare nei cereali, nelle noci, nella frutta specialmente in meloni ed arance. L'inositolo non è considerato una vitamina in quanto può essere sintetizzato dall'organismo.

Il mioinositolo è classificato come un componente del complesso B (riferendosi ad esso come B8) ed è sintetizzato dal corpo umano.

Il mioinositolo in studi a doppio cieco è risultato efficace nel trattamento del Disturbo ossessivo-compulsivo. La sua efficacia è equiparabile a quella degli SSRI ed è virtualmente privo di effetti collaterali.[citazione necessaria]

Estratto da "http://it.wikipedia.org/wiki/Inositolo"

ISOZIMA 500
pare faccia bene.......

L'integrazione di inositolo è indicato in tutti i casi in cui si ricerchi un'intensa azione disintossicante soprattutto a livello epatico, nei casi di affaticamento psicofisico e da recenti studi anche per contrastare in modo naturale la depressione. Questi sono solo le principali azioni dell'inositolo a cui vanno aggiunte importanti interazione sul metabolismo in genere e in particolare sul quello dei grassi.

Eh Luna però onestamente io preferirei qualcuno che mi desse consigli sull'assunzione.Ho paura che tutte ste cose prese "ad muzzum" facciano male.....................

E' una sostanza naturale,da quello che ho letto,non mi pare abbia controindicazioni,ovviamente è sempre mglio chiedere informazioni al medico o al farmacista(ammesso che ne sappiano qualcosa!!!)Il dottor Fabrizio Duranti sarebbe perfetto !!!

Mio marito soffre di fegato grasso e sarebbe ideale per lui,piuttosto che assumere farmaci.......ora mi informerò meglio.
SE QUALCUNO HA INFORMAZINI SU INOSITOLO saranno benvenute.Grazie

L’INOSITOLO PUO’ ESSERE EFFICACE NELLA CURA DELLE SEGUENTI MALATTIE:



Organi Malattie
Apparato intestinale Stitichezza
Capelli/cuoio capelluto Calvizie
Cervello/sistema nervoso Ansia
Insonnia
Neuropatie diabetiche periferiche
Schizofrenia
Tensione nervosa
Trasmissione nervosa
Vertigini
Fegato Cirrosi epatica
Ingrossamento del fegato
Occhio Glaucoma
Polmoni/Apparato respiratorio Asma
Sangue/apparato circolatorio Alto tasso di colesterolo
Arteriosclerosi
Aterosclerosi
Ictus
Ipertensione
Ipoglicemia
Malattie cardiovascolari
Stomaco Cancro (terapia pre-operatoria)
Gastrite

Generale Alimentazione femminile
Insonnia
Sovrappeso e obesità
Paralisi cerebrale

mmmm, fa bene alle vertigini, interessante................

anche all'umore........

Fonti naturali in rete: Banca Dati degli Alimenti '97 - I.N.N.

Agrumi (tranne i limoni)
Avena Granuli di lecitina
Cantaloupe (melone)
Fagioli Maiale
Fagioli essicati Noci
Fegato di vitello Riso
Garbanzo Vitello
Lenticchie

Germe di cereali integrali

per l'umore ci vorrebbe un miracolo, per le vertigini spero di no

ah stai ridendo, bene bene..............

LUNA hai messo una buona raccolta di informazioni, grazie.

L'inositolo io lo assumo in quantità di circa 6-7-8grammi al giorno a volte anche più da metà marzo faccio questo, adesso forse è meglio che riduco le dosi (a quanto leggo) insieme alla colina cloruro e ad un complesso B e al 4B, riguardo agli effetti non saprei dire esattamente, visto che lo prendo collateralmente alla colina (con le indicazioni di questa, circa 1 ora e mezza dopo mangiare)... e agli effetti positivi di questa per i grassi, da diabetico lo prendo non per i problemi indicati, tuttavia come effetto dell'inositolo (mi pare che sia un tipo di zucchero) noto che ha per me l' effetto di facilitare il metabolismo e questo a quanto pare non è in relazione con il diabete.

aggiungo come fonte naturale anche :

NOCI
GERME DI CEREALI INTEGRALI
MAIALE
RISO

So che in gravidanza non si deve usare.

Ho letto che l'inositolo viene dato anche assieme alla prolina e la lisina,dal dottor Rath!!!
Dezeb,tu a che dosaggio lo assumi?
Ha moltissime proprietà!

LUNA, io lo assumevo in dosi ad occhio ma sicuramente almeno 5-6 grammi al giorno tanto quanta la colina che si prende, così è indicato sul sito laleva, e per l'inositolo non è stata riscontrata tossicità tra 3g via orale e 1g intravenosa per i casi di neuropatie diabetiche, che io non ho, adesso comunque un pò sono sceso, seguendo delle indicazioni che hai allegato a questo 3d.

comunque, ad occhio, l'inositolo mi sembra realmente migliorare la nutrizione od ossigenazione delle cellule o comunque, tra tutto quello che prendo potrebbe forse essere altro... non posso dirlo esattamente, questo è un inconveniente del prendere tante cose.

Grazie delle informazioni.
ciao ciao

x LUNA
sulla base delle informazioni che hai messo la mia è una collaborazione. Ciao

ciao e buona giornata.....

ciao, buona serata