La mia breve esperienza con la C

Allora metto anche la mia esperienza con la C.
Assumo vitamina C
sotto forma di acido ascorbico, non da molto tempo, erano i primi di luglio 2007 credo quando cominciai.
Iniziando da i canonici 3 grammi mano a mano auemtando fino a stabilizzarmi intorno alla quantità di circa 36
grammi al giorno suddiviso in 4 dosi da 9 grammi ogni 4 ore.

L'inverno
appena passato l'ho trascorso senza influenza, febbre, mal di gola e
infezioni varie...ed è già una gran cosa visto che gli scorsi anni ero
molto soggetto ad ammalarmi.

Alcuni miei familiari e amici
sostengono che non sia altro che effetto placebo: potrebbe anche essere
comunque sia adesso difficilmente posso farne a meno.

Quando
sono fuori casa per studio o lavoro è un bel problema con questa
polverina...difficile da gestire ed ogni tanto sono costretto a saltare
alcune dosi.

Loris ma il tuo avatar si gratta il braccio o fa qualche gesto particolare??

Fa il gesto dell'ombrello !

e mi pareva......

starà cercando di creare suggestioni rumorose artificiali ascellari

simpatico Loris ......

loris se compri l'opercolatrice metti l'acido ascorbico in pillole e te lo porti dietro .Io ho fatto così e non ho interrotto l'assunzione.Anzi ti dirò di più:evidentemente è pure aumentato il mio fabbisogno giornaliero ein viaggio ne tolleravo molta di più di quanta ne potessi assumere a casa

petalo25 ha scritto:loris se compri l'opercolatrice metti l'acido ascorbico in pillole e te lo porti dietro .Io ho fatto così e non ho interrotto l'assunzione.Anzi ti dirò di più:evidentemente è pure aumentato il mio fabbisogno giornaliero ein viaggio ne tolleravo molta di più di quanta ne potessi assumere a casa

Grazie Petalo. proverò a seguire il tuo consiglio.

L'opercolatrice, dove si trova facilmente? E come si usa? Grazie

Aggiornamento: per una settimana ho superato abbondantemente quota 40 grammi, senza avere grossi problemi. La mia tolleranza intestinale risulta tuttora sconosciuta

Poi ho diminuito sia perchè il prezzo della C stava aumentando a dismisura nella farmacia dove mi rifornisco sia perchè era poco comodo assumere quelle grandi quantità dividendole in 5/6 assunzioni giornaliere(stava diventando un lavoro ehehehe...)

Ora mi sono stabilizzato su 4 assunzioni giornaliere di acido ascorbico da 8 grammi ciascuna

hai mai fatto un esame di funzionalità renale e urine?
immagino di sì ...tutto bene????
complimenti.hai dei benefici con quei dosaggi?Quali?
ciao grazie delle informazioni!!!!