Le mestruazioni sono comuni: ma sono necessarie?

Fonte http://www.disinformazione.it/mestruazioni.htm


Le mestruazioni sono comuni: ma sono necessarie?


A cura di
Manuela Piras – 2 febbraio 2009



La donna primitiva


Le ricerche della dottoressa ginecologa Pelotti espongono
quanto segue:


“Quando una donna ha mastodinia, dolore al seno, pensa che é normale,
specie se ciò avviene prima della mestruazione, non va a pensare che il
dolore é legato ad una infiammazione intestinale, e non verifica che più
cereali e amidi mangia più il seno si gonfia e fa male. La donna
primitiva, che seguiva le leggi della natura, non aveva la sindrome
premestruale, non aveva dolore mestruale, aveva una mestruazione
scarsissima, una goccia di sangue, non portava il pannolone e non aveva
male al seno, e qualora avesse avuto male al seno avrebbe collegato il
dolore ad un cibo sbagliato che avrebbe provveduto a non ingerire più.”



Le mestruazioni e
l’ovulazione sono processi differenti tra loro


L’ovulazione nella donna sana avviene senza mestruazioni.
Queste, se avvengono in coincidenza dell’ovulazione non sono normali.
L’astenia (debolezza) dei muscoli addominali contribuisce alla
condizione emorragica delle mestruazioni che la donna sperimenta
mensilmente. Dopo l’ovulazione, si verifica un ispessimento della
mucosa che riveste l’utero (endometrio), dovuto alla preparazione al
concepimento. Se questo non avviene, l’ispessimento si sfalda. Nella
donna debole e tossiemica tale sfaldamento si accompagna ad
un’emorragia dei sottili capillari che, attendevano l’eventuale
concepimento. Nella donna sana il rivestimento mucoso si trasforma
soltanto in una leggerissima perdita di muco, e la fitta rete di
capillari si limita a diradare finchè, a seguito della successiva
ovulazione, non si riproponga una nuova preparazione al concepimento.


La normale funzione ovulatoria non cessa con il cessare delle
mestruazioni.



Gli animali mammiferi
come l’uomo, hanno il ciclo?


Gli animali selvatici non hanno mestruazioni ma sono
soggetti al periodo stagionale degli accoppiamenti, conosciuto come
fregola, calore o estro, che di solito si verifica una o due volte
all’anno, in primavera o in autunno (...). Sottoposti a condizioni di
addomesticamento o di cattura, in allevamento o negli zoo, questi
periodi sessuali diventano più frequenti e la congestione sanguigna nei
genitali che accompagna questi periodi diventa più intensa, fino a
manifestarsi come emorragia mestruale. La maggioranza degli osservatori
oggi, conviene che la causa delle mestruazioni negli animali domestici
è il cibo che ricevono dall’uomo.


Quando questi animali sono nutriti con naturali piante fresche che
normalmente mangerebbero in natura, la mestruazione cessa.



Cosa accade nel nostro corpo



Cosa sono gli
estrogeni


Sono gli ormoni sessuali predominanti nelle donne e sono
responsabili delle caratteristiche femminili, compreso il seno, le varie
curve e la distribuzione del grasso.


Se ne conoscono di tre tipi: l’estradiolo, l’estrogeno e l’estrone.
Più presenti o meno in base al periodo della vita preso in
considerazione.



Come si formano gli
ormoni estrogeni


Due terzi della produzione di estrogeni nel corpo della
donna avvengono a livello del tessuto adiposo attraverso l’AROMATASI,
un enzima, che converte gli ANDROGENI prodotti dalle ghiandole surrenali
in estrogeni.


Questa conversione nelle ghiandole surrenali avviene grazie ai lipidi.



Cosa provoca
l’aumento dell’ormone estrogeno


Ci possono essere diversi motivi, i principali sono:


1. La somministrazione di farmaci, soprattutto della pillola
anticoncezionale.


2. L’ingestione, attraverso la dieta, di quantità di grassi estratti
e concentrati, come ad esempio: burro, panna, olio extravergine di
oliva, olio di semi, margarina, lardo, strutto, olio di lino, di
girasole, ecc..


Anche se l’olio d’oliva o il burro d’arachidi sono migliori
rispetto al grasso di pollo o di vitello per quanto riguarda i problemi
di colesterolo, quello che qui ci interessa è l’effetto sugli ormoni,
e tutti i grassi - animali e vegetali - devono essere evitati, perché
tutti provocano un eccesso di produzione di estrogeni da parte
dell’organismo.


3. Il consumo di prodotti di origine animale, compresi
latte scremato e uova. Salse per insalate, patatine fritte, chips,
burro, margarina, oli per cucinare ed il grasso presente in molti
biscotti e pasticcini sono prodotti ricchi di grassi e in gran parte
contenenti ingredienti di origine animale.



Quanti ormoni
estrogeni la donna oggi ha in circolo nel proprio corpo


Se si alimenta come una perfetta occidentale ne avrà in
quantità eccessive.



Come si può far
ritornare a livello naturale l’ormone estrogeno


Almeno in alcuni soggetti, le diete che eliminano i
prodotti animali e mantengono i grassi vegetali a valori minimi,
provocano la marcata riduzione del dolore mestruale, presumibilmente a
causa degli effetti della dieta stessa sui livelli ormonali.


Esistono diverse ragioni per le quali questo tipo di dieta influenza i
livelli di ormoni. Prima di tutto, riducendo il contenuto di grassi nel
cibo si abbassano i livelli ematici di estrogeni.


Questo accade per tutti i tipi di grassi, animali e vegetali.



Le fibre tendono a
trascinare via gli estrogeni


I cibi vegetali contengono fibre (crusca), che tendono a
trascinare gli estrogeni fuori dall’organismo. Ecco il meccanismo: il
fegato estrae gli estrogeni dal torrente ematico e li invia, attraverso
l’albero biliare, nel tubo digerente. Lì, la fibra proveniente da
cereali integrali, legumi, verdura e frutta assorbe gli estrogeni come
fosse una spugna. Se i cibi vegetali, meglio se crudi, costituiscono la
parte principale della dieta, essi apportano all’intestino una quantità
abbondante di fibra.
Senza la fibra gli estrogeni ritornano in circolo...


Per contro, la quantità di fibra nella dieta è bassa quando la dieta
stessa sia composta prevalentemente da yogurt, petto di pollo, uova, od
altri prodotti animali, dal momento che la fibra proviene soltanto dai
vegetali. Senza una quantità adeguata di fibra, gli estrogeni secreti
nel tubo digerente vengono riassorbiti nuovamente nel circolo ematico.


E’ inoltre importante seguire questa dieta nell’arco dell’intero
mese e non soltanto prima del Dalla nostra esperienza, tale dieta deve
essere seguita in modo scrupoloso per poter funzionare.


Solo un completo cambiamento di vita riscatterà le donne. Ciò vorrà
dire una dieta igienista, fatta di cibi vitali o crudi, il rispetto
delle corrette combinazioni alimentari, esercizio fisico giornaliero,
aria fresca, sole, riposo, sonno ed equilibrato ricorso all’attività
sessuale e mentale.



segue

La dieta mondiale oggi -2009-



La dieta nel mondo e
cosa si può fare


Poichè i cibi animali (carne, pesce, uova, latticini)
hanno una forte tendenza a sviluppare muco nel corpo ed a promuovere una
condizione catarrale delle mucose, [...] il primo passo da compiere per
curare i catarri vaginali e uterini è di interrompere l’assunzione di
proteine e grassi animali, oltre che dell’acido formico in chicchi,
come il grano. Il dott. Schroyer consiglia abbondante uso di verdure
crude per “curare” la leucorrea[1]
.



Che effetto hanno le
proteine


Ludovici scrive che le mestruazioni derivano in larga
misura dalle diete super –proteiche a base di carne, propagandate
dalla civiltà moderna, che, come Charles Watson ha dimostrato, tendono
a causare uno stato infiammatorio della mucosa uterina. Una dieta a
basso contenuto proteico, che si ottiene consumando dagli 86 ai
114 grammi
di noci, è l’ammontare necessario a sostenere il lavoro giornaliero
d’un uomo di 64 chili che lavora di buona lena. Un uomo del tipo
menzionato consuma dai 15 ai 19 gr. di proteine al giorno nelle sue
attività lavorative e vitali. E non come raccomandano certi medici, 1
gr. di proteina per chilo di peso corporeo, in questo caso 64 gr. di
proteine! Perciò una dieta strettamente vegetariana (vegana) riduce
l’infiammazione mestruale ed anche la pressione sanguigna, favorendo
così la diminuzione e l’eliminazione della risultante emorragia
uterina.



News: le nuove
generazioni


Articolo scritto da Maurizio Blondet il 15/01/2008


La mamma di Harley Tedds, un giorno, ha scoperto sgomenta sua figlia
mentre in bagno si depilava le gambe. Le ascelle se l’era già
depilate.


Harley ha cinque anni.


«Mi sono accorta che non era solo grassottella, le stava crescendo il
seno», dice.


Mamma Tedds è una delle migliaia di mamme americane che segnalano,
giustamente allarmate, i segni di precocissima pubertà nelle loro
figlie.


Bambine che hanno la prima mestruazione a cinque anni.


Bambine di tre con comportamenti sessuali da adolescenti, sbalzi
d’umore e ribellioni da sedicenni.


«Sbatteva la porta, cercava di picchiarmi», ricorda Hayley Haldin di
sua figlia Ellie, che aveva tre anni.


Ha finito per portarla dal medico.


Che ha comunicato alla mamma che la bambina necessitava di iniezioni di
ormoni per ritardare la pubertà.



E’ un fenomeno che i medici americani conoscono bene, e
che vedono aumentare dagli anni ‘90. Specie nel mondo anglosassone, le
bambine tendono a raggiungere la pubertà prima degli 11 anni. Una
ricerca sulla popolazione di Bristol ha appurato che una bambina su sei
diventa pubere all’età di sei anni.


Naturalmente, la spiegazione scientifica collega il fenomeno con
l’aumento della leptina, un ormone che è prodotto dai tessuti grassi:
poiché i bambini diventano sempre più grassi ad ogni generazione,
hanno anche alti livelli di leptina, che innesca il fenomeno della
pubertà precoce.



Scritti



Cosa ha scritto
Arnold Ehret


“I grassi di ogni genere, compreso il burro ordinario,
sono innaturali e quindi non dovrebbero essere consumati” (pag.99 Il
sistema di guarigione della dieta senza muco).


“Se il corpo femminile viene perfettamente pulito con questa dieta, il
ciclo mestruale scompare. (....) Ognuna delle mie pazienti ha riportato
che le sue mestruazioni diminuivano sempre di più con intervalli di
due, tre e quattro mesi ed infine svanivano completamente, e quest’ultima
condizione veniva sperimentata da chi aveva fatto un perfetto processo
di eliminazione con questa dieta. Le emicranie, i mal di denti, il
vomito e tutti gli altri cosiddetti “disturbi della gravidanza”
svaniscono. I parti indolori, con latte abbondante e molto dolce, e
bambini che non piangono mai, bambini che sono puliti in modo differente
dagli altri, sono fatti meravigliosi che ho appreso da una donna che è
diventata madre dopo aver vissuto con questa dieta.” (pag.149 Il
sistema di guarigione della dieta senza muco).



Cosa ha scritto il
dottor Herbert Shelton, igienista


“Non è difficile collegare l’emicrania alla funzione
mestruale, alla congestione pelvica e ad altre condizioni anormali degli
organi riproduttivi” (pag.206 Il digiuno può salvarti la vita)


“La malattia esiste solo quando è necessaria e dura finchè ce n’è
bisogno.” Shelton


Molti credono di dover mangiare carne per avere ferro a sufficienza.
[...] Contrariamente alle insinuazioni dell’industria bovina, però, i
vegetariani non sono soggetti a carenza di ferro più di chi mangia
carne.


La forma di ferro che si trova nei cibi vegetali è detta ferro non-eme.
La forma di ferro che si trova nella carne (compreso pollame e pesce) è
detto ferro eme. Il ferro eme viene assorbito molto più facilmente dal
corpo rispetto al ferro ottenuto dai vegetali. L’industria della carne
cerca di farlo apparire un punto a favore del ferro eme, ma di fatto si
tratta di uno svantaggio con effetti negativi molto concreti. [...]


Il fatto che il ferro eme presente nella carne sia assorbito così
rapidamente costituisce un rischio per le persone [...]. Il ferro in
eccesso nel corpo causa la produzione di radicali liberi che possono
danneggiare le cellule portando molte malattie[...].
Con il ferro non-eme la situazione è completamente diversa.
L’organismo assorbe solo la quantità necessaria.


Quando il vostro fabbisogno di ferro è più alto, il
vostro corpo ne assorbe di più; quando è più basso, ne assorbe meno.
In questo caso la saggezza del corpo ha profonde implicazioni per la
salute e la longevità.


Ecco perchè: è ampiamente riconosciuto che le donne vivono più a
lungo quasi ovunque nel mondo. Molti dei massimi esperti in longevità
nel mondo, tra cui il dottor Thomas T. Perls, ritengono che la ragione
risieda nelle mestruazioni femminili. Grazie alla dispersione mensile
del tessuto uterino, le donne, durante i loro anni fertili, presentano
un livello di ferro notevolmente più basso rispetto a quello degli
uomini. (pag.199 John Robbins Sani fino a 100 anni)



Questo scritto testimonia indirettamente la funzione del
ciclo mestruale: eliminare sostanze dannose in eccesso nel corpo.



Cosa dichiara il
dottor George Starr White, autore di “The emancipation of women”


Le mestruazioni sono patologiche e innaturali. “Niente più
della dieta influenza il flusso mensile di una donna. A volte, colei che
ha un flusso molto abbondante può curarsi completamente riducendo la
dieta e vivendo di cibi crudi. Spesso, quando passa dal cibo cotto a
quello crudo, i cicli di tale donna saltano uno o due mesi, ma non deve
per questo preoccuparsene.”



Dal libro di Wendy
Harris e Nadine Forrest Mac Donald


“La deduzione dei medici e dei ginecologi che si sono
onestamente chiesti quale fosse la causa originaria delle mestruazioni,
anzichè accettare supinamente l’attuale punto di vista medico e di
diffonderlo, conclude che le mestruazioni sono ereditarie. (questo è
vero nel senso che intere generazioni di abitudini sbagliate hanno
prodotto donne sempre più deboli, rendendo sempre più difficile
risolvere questa condizione) Le mestruazioni nascono specialmente come
una condizione tossica del sangue e della conseguente irritazione
catarrale cronica della mucosa uterina, che diventa periodicamente
emorragica a causa della debolezza cronica dei capillari. Questi ultimi
sono incapaci di contenere la pressione sanguigna nell’utero, dopo che
il concepimento non si è instaurato” (Man, an indictment Ludovici)



Il dottor Schroyer è
del parere che...


Le mestruazioni, al pari della leucorrea, sono una
condizione di malattia anziché di normalità, come comunemente si
intende; e che pertanto vanno sottoposte a regime ed a rettifica
dietetici. Asserisce che: “Quando si permette alle mestruazioni di
continuare indisturbate, si favorisce dopo una certa età, lo sviluppo
di proliferazioni patologiche nell’utero. Per questa ragione, giunte
per lo più ai 35 anni di età, il 20% delle donne è affetto da miomi
uterini (tumore del tessuto muscolare)[...]”.


Dopo la menopausa l’infiammazione passa dallo stato emorragico a
quello atrofico (stato che comporta la diminuzione del volume
dell’affezione tumorale per insufficienza di nutrimento); e questa è
l’età in cui il cancro all’utero è molto diffuso. [...] Afferma:
“Ho visto masse cancerose decrescere fino a metà in base solo ad una
dieta fatta di frutta e verdura”.



Sessualità


È risaputo che gli eccessi sessuali intralciano
l’attività intellettuale. Allo scopo di raggiungere il suo pieno
sviluppo, l’intelligenza sembra richiedere sia un buon sviluppo delle
ghiandole sessuali che la temporanea repressione dell’appetito
sessuale.

(Carrel,
Man The Unknown)


Impulso sessuale


Il prof. McLester, in Nutrion and diet in health and
desease, conclude che “L’impulso sessuale è materialmente
influenzato dalla dieta”. L’esperienza ha dimostrato che ad una
netta diminuzione delle mestruazioni precede un calo del desiderio
sessuale, dovuto ai cambiamenti di dieta: da quella a base di proteine
carnee o animali, a quella di proteine tratte dalle noci o dai semi.

segue

Mia figlia commenta:
magari non esistessero le mestruazioni,ogni mese i primi giorni sono drammatici(dolore acuto)!

Si lunetta lo so.....certo!!!!
ma qualkosa da provare per attenuare i dolori...forse si può fare no?????

Thegame , puoi citare la fonte per cortesia ?

Di solito assume il paracetamolo....ha provato di tutto ma alla fine solo quello le fa passare il dolore.
ciao stefanuccio,smack

La fonte è citata nell'intestazione del post!

Ricky stavolta non hai letto manco la prima riga...sei partito direttamente dall'ultima!

Sì , scusa stefano, non l'avevo vista .

Porto la mia testimonianza sull'argomento..brevemente!
Mia moglie è vegetariana da 21 anni, non mangia carne uova affettati e non mangiava pesce, ora con la nascita del bimbo da due anni anche Lei mangia pesce!
Bè Lei le mestruazioni le ha, le ha sempre avute...e con dolori e fastidi come tutte le donne...o quasi!!!

non mi intendo di queste cose ma ricordo dai miei studi di zootecnia che le femmine di altri mammiferi come mucche, pecore, capre e altri domestici da allevamento, non soffrono nulla del genere, nel senso che non perdono sangue, pur espellendo il corpo luteo alla fine del ciclo e sembrano non soffrire alcun sintomo fastidioso.