dosaggio acetilcisteina

Ciao Mauro e buona feste

Mi interesserebbe sapere se come antiossidante quotidiano a lungo termine di acetilcisteina,possono bastare le bustine da 200mg(non sono una fumatrice) o se è un dosaggio troppo esiguo ,inoltre avendo letto che acetilcisteina e acido ascorbico si potenziano a vicenda,se è utile assumerle contemporaneamente ,se sì,in quali proporzioni?
Grazie,sei sempre gentilissimo,un abbraccione

Ciao carissima, buon natale e fantastico 2010 anche a te!
Bella domandina, quello che mi chiedi è un argomento molto complesso. Quello che ti posso consigliare è l'assunzione di un pool di antiossidanti (vit. A, B, E, ac. lipoico, coenzima Q10) non solo vit. C e acetilcisteina, anche se quello che tu dici è vero, cioè l'azione della loro associazione è migliore rispetto ad un assunzione singola.
Per ciò che riguarda i dosaggi, la vit. C dovrebbe essere assunta dai 4 ai 18 mg/die (sec. Linus Pauling) a seconda della tolleranza intestinale e del tipo di problematica che si vuole curare, ma possono bastare anche dosaggi inferiori.
L'acetil-cisteina l'assumerei ad un dosaggio più alto di 600 mg/die.

Ciaooooooooooooo!

scusa mauro, ma credo proprio che L. Pauling abbia suggerito da 4 a 18 grammi no mg .

ciao doctor,
è da tempo tempo che volevo chiederti cosa ne pensi delle dosi ortomolecolari applicate a vitamine e antiossidanti,mi puoi dare un parere personale ?
Sentiti libero di esprimerti perchè qui non vige nessuna legge e ognuno fà e pensa ciò che vuole ,allo stesso tempo per me è importante sentire la tua valutazione ...
se si perchè e se no anche perchè
grazie e ciao

Se non ho capito male,dici che l'acetilcisteina a 600 mg è il dosaggio minimo quotidiano ma per quanto tempo si può andare avanti?

Mi pareva che mi avessi detto quest'estate che non eri a favore dei grossi dosaggi vitaminici presi solo con l'integrazione di pillole ,ho capito male allora?
Ciaoooooo

x Luna
Ops, scusami, ho sbagliato a digitare gr. con mg.
Infatti non sono a favore di alti dosaggi di vitamine, anche per l'acetil-cisteina farei dei cicli di 15 gg. ogni 2-3 mesi.

x Xena:
Tanti cari auguri anche a Te di un sereno Natale e di un 2010 che ti consenta di realizzare tutti i sogni del tuo cuore!!!
Si mi è arrivato il tuo sms, ma non riuscivo ad inviarti la risposta, mi diceva che non era possibile...boh, misteri della tecnologia
Per ciò che riguarda le dosi ortomolecolari delle vitamine non sono a favore degli alti dosaggi perchè semplicemente le vitamine per essere assorbite al 100% devono essere legate a dei trasportatori specifici:
-I Citrati, che permettono un assorbimento del 50%
-I Chelati, che permettono un assorbimento del 100%
Quindi è fondamentale che le vitamine siano prima di tutto associate a un buon trasportatore, a quel punto se l'assorbimento è 100% non occorrono grandi quantità, ma solo un'associazione tra esse al fine di potenziarne l'azione.
Inoltre, requisito fondamentale, devono essere naturali, perchè quelle chimiche non vengono assorbite.
Secondo la mia esperienza ci sono 2 ditte che producono vitamine con queste caratteristiche (SOLGAR e VITAMINOR) e non è per fare pubblicità, ma perchè le ho sperimentate personalmente.
Tutte le altre formulazioni vengono assorbite per un 20%, ecco quindi che occorre aumentare il dosaggio per ottenere un effetto favorevole, ma il rischio è quello di sovraccaricare fegato e rene.
Ovviamente questà è la mia esperienza con i miei pazienti, ho letto da altre parti affermazioni opposte, l'importante è essere informati, poi ognuno decide come crede e penso sia giusto così.
Ciao e di nuovo BUONE FESTE
PS. Non riesco a risponderti al messaggio privato, come devo fare? Non trovo la finestra per la risposta

Grazie Doctor
poi ti spiego in mp come procedere per mandare messaggi privati....
ti rinnovo i miei Auguri e ti ringrazio delle spiegazioni su tutto
ciao

Grazie Mauro,per quanto hai scritto mi trovi d'accordo con te.La long life anche è abbastanza buona e naturale.
Un bacione,a presto