il miglio x erborista

Abbiamo un 3d molto letto sul miglio ,hai qualche bella informazione da aggiungere?
grazie

Sarò sincero, sul piano nutrizionistico, il miglio interessa poco mentre a livello terapeutico lo consigliato nei casi sintomatici legati a cattive digestione, per favorire la diuresi.. Viene indicato per rafforzare capelli, ossa e unghia.

Mi sembra scontato dire che contiene molte proteine e vitamine (gruppo PP) e che dovrebbe essere inserito nei condimenti invece, viene pochissimo commercializzato.

scusate per "lo" al posto di l'ho - "digestione" al posto di digestioni

Non preoccuparti per la forma...l'iportante è la sostanza del discorso!

io usavo il miglio selvatico,me lo avevano consigliato per il contenuto di vitamine e soprattutto del silicio,lo ho assunto per un periodo,poi ho smesso,ma per quanto tempo andrebbe assunto quotidianamente mi interesserebbe sapere anche quanta pausa tra un ciclo di assunzione e l'altro.Grazie

Scusa per il ritardo. Ti rispondo subito:

devi assumere la mattina a digiuno 2-3 cucchiaini e poi bevi subito un bicchiere d'acqua non troppo fredda (temperatura ambiente - meglio se tiepida). Per i tempi, ti dico da subito che non c'è un periodo preciso per far uso del miglio selvatico. Ti consiglierei di usarlo per 1 mese e notare i risultati da settimana in settimana. Se non ottieni risultati soddisfacenti, ne riparleremo.