Alimentazione: frutta e verdura

ciao monica, questo potrebbe fare al caso tuo, in commercio ci sono anche altri prodotti similari:

https://salutenaturale.forumattivo.com/vitamine-preparati-naturali-minerali-aminoacidi-discussioni-e-consigli-f4/juice-plus-t94.htm?highlight=juice+plus

E' il problema principale dei miei figli.
Io l'ho risolta, quando ho tempo e voglia di mettermici, trasformando la loro frutta e verdura in un piatto completo.
Dovreste quindi rivoluzionare il vostro modo di mangiare.
Frutta e verdura non devono essere un aggiunta, ma il piatto principale cui conferire gusto, profumo, attrattiva.
Trovo splendide le insalatone dove puoi mettere con la verdura e la frutta: mais, scaglie di grana, aceto balsamico, curry, frutta secca, crostini, spezie varie, sottolii, wurstel, riso, etc.
Usa la fantasia e vedrai: insalate che passione!!

possiamo conoscere i motivi per cui non ne mangiano?

silver surfer ha scritto:
Trovo splendide le insalatone dove puoi mettere con la verdura e la frutta: mais, scaglie di grana, aceto balsamico, curry, frutta secca, crostini, spezie varie, sottolii, wurstel, riso, etc.

e la frutta dov'è?
la frutta secca di frutta... ha solo il nome

viernes ha scritto:possiamo conoscere i motivi per cui non ne mangiano?

silver surfer ha scritto:
Trovo splendide le insalatone dove puoi mettere con la verdura e la frutta: mais, scaglie di grana, aceto balsamico, curry, frutta secca, crostini, spezie varie, sottolii, wurstel, riso, etc.

e la frutta dov'è?
la frutta secca di frutta... ha solo il nome

silver surfer ha scritto:
Trovo splendide le insalatone dove puoi
mettere con la verdura e la frutta: mais, scaglie di grana, aceto
balsamico, curry, frutta secca, crostini, spezie varie, sottolii,
wurstel, riso, etc.

..... trascurando il fatto che la frutta secca è tra gli alimenti + ricchi di acidigrassi essenziali, oligoelementi, vitamine (B17?)
Ciao

Ho corretto il titolo del 3D . Prima era "Mia figlia non mangia frutta e verdura" . Meglio mettere titoli un pò più generici piuttosto che frasi personali .....

Capito Monica ???

La prossima volta che sbagli indico un sondaggio per decidere punizione esemplare

Ciao monica .

http://www.gamoto.net/ricette-cucina/insalate.htm

Chiedo scusa e mi pento sinceramente!

Mia figlia ha una malattia genetica molto rara, la Sindrome di Shwachman, diagnosticata verso i 15 mesi...forse un pò tardi.
Uno dei disturbi, per fortuna adesso abbastanza rientrato, era un malassorbimento generale visto che non le funziona una parte di pancreas.
Da piccolina aveva frequenti evacuazioni ad ogni pasto e l'unica cosa che l'ha fatta crescere prima della diagnosi (quando le hanno prescritto gli estratti pancreatici) erano le banane...ne ha mangiate tante, crescendo dall'età di due mesi per circa 6 da 20 a 50 gr. a settimana.
Crescendo abbiamo sempre dato frutta e verdura in tutti i modi ed è sempre stata una "guerra" con lei e forse per evitarle ulteriori disagi, visto che le ospedalizzazioni non si contavano, gli esami del sangue, del midollo ad un certo punto abbiamo preferito non discutere più ai pasti.
Ha sempre preso alcuni integratori di vitamine, ma adesso mi chiedevo proprio questo...degli integratori più per la sua età.
Per quanto riguarda la varietà e le varie insalatone, io, mio marito e l'altra figlia prepariamo fior di insalate e con lei abbiamo provato in tutti i modi.
Ultimamente ha iniziato a mangiare le carote e qualche zucchina, ma frutta no!
Grazie per le risposte!

Tua figlia che abbia avuto un trauma dato dalla malattia, dal mangiare cosi' tante banane?
E' altrimenti strano, perchè i maschi sono meno portati di solito che le ragazze verso la frutta.

Gliele davamo su consiglio della pediatra, perchè era l'unica cosa che non le procurava le coliche diarroiche da non assorbimento.

Certamente al momento era la cosa migliore e unica, poi vai a capire cosa si blocca e perchè in una persona, e quello che ti ha fatto vivere diventa tuo nemico.
Questi sono comunque i miei pensieri e magari non ci azzeccano per nulla.