consigli x unghie fragili

ciao Erby,
mi daresti un consiglio su come rinforzare le unghie che si sfaldano? mia figlia 18enne ha questo problemino e anche facendo cicli di integrazione con biosca... il problema non riusciamo a risolverlo, qualche dritta la chiedo a tutti .
grazie 1000

E' inutile penso, consigliarti il vecchio rimedio della nonna ovvero, spremere un mezzo limone per poi immergere nel succo le unghie!

Credo comunque, che rosenz o il nutrizionista possano fare a caso tuo se vuoi rafforzare le unghia facendo una specifica alimentazione basata sull'acquisizione di Zolfo (nell'aglio, cipolla), alcune proteine sulfonate ( pollo arrosto, crostacei), silicio (cereali).

La pianta che fa al caso tuo è sicuramente l'equiseto. Acquisti i rami già sterili ed essiccati, li metti in un litro d'acqua e li lasci riposare per circa 8-9 ore (evita il contatto con la luce); poi fai bollire il macerato per 16-18 minuti. Filtra il tutto e lo prendi 2 volte al giorno tiepido.

Da sottolineare le controindicazioni: non assumere l'equiseto se il soggetto è affetto da malattie renali e non assumerlo per più di 20-30 giorni poichè porta carenza di vitamina B1.

grazie

Spero di essere stato chiaro!!!