A un anno dal tumore

infatti il medico mi ha chiesto se facevo uso di alcol...magari,ho risposto io!
Gli yogurt li ho presi per un bel pezzo perche pure Puccio meli aveva consigliati....ieri il medico ha parlato di statine a basso dosaggio....

che vuol dire "iperlipemizzanti"?

Quindi olio di oliva a digiuno?

Iperlipemizzanti: che aumentano i grassi nel sangue.
Dovresti procurarti sul web una tabella del contenuto di grassi e colesetrolo dei diversi cibi, stampartela e regolarti su quella.
Ovviamnete non intenedvo tutti gli yoghurt, ma solo quelli tipo "Danacol"...
Olio d'oliva chiedi a me?
Perchè io non credo che i grassi, colesterolo o meno, siano indicati in caso di pancreatite: devo documentarmi.
Hai steatorrea (feci grasse) che lascia arancione la tazza del water?

Due domandine:
A piastrine come sei messa Mara?
I valori delle amilasi e lipasi sono del sangue?

Olio di oliva ....chiedevo a xena e antonio.

anche io di yogurt intendevo tipo il "danacol"......
Quindi è consigliabile una dieta con pochi grassi.
Feci grasse ...da come le descrivi direi di si.


piastrine perfette....sono nei parametri.Piu vicino ai valori minimi che a quelli massimi.

Si Sauro sono valori del sangue...ho fatto anche quelli delle urine e vanno bene.

Ma come siete gentili ad aiutarmi....grazie!

Maruzzella...qui con gli amici del forum sei in buone mani!! Ti forniscono più informazioni loro che qualsiasi altro medico che hai la disavventura di incontrare!!

Si si è proprio vero....Grazia un bacione!

Come sapete tutti io non sono medico, però queste alterazioni degli enzimi pancreatici così a sensazione in una paziente oncologica mi sanno di effetto avverso da farmaci... una patologia iatrogena... Parlane con l'oncologo.

mara ha scritto:Quindi è consigliabile una dieta con pochi grassi.
Feci grasse ...da come le descrivi direi di si.

Mara, scusa mi potresti spiegare esattamente e nel dettaglio la descrizione ? Colore, odore, attaccamento alla tazza, consistenza.

Anche il risultato su carta non è da sottovalutare ... insomma cerca di essere precisa , il più possibile

si MARù olio d'oliva a digiuno un cucchiaino,pero se di lino anche meglio, perchè ricco di omega .
Dunque bisogna considerare anche il fatto di :carenza estrogeni prodotti dalle ovaie ,quindi il colesterolo và su anche per quello e anche se c'è genia familiare .

La prossima volta che ci vediamo te le faccio fresche fresche....cosi avrai un giudizio piu obbiettivo.

mara ha scritto: La prossima volta che ci vediamo te le faccio fresche fresche....cosi avrai un giudizio piu obbiettivo.

appena sfornate ahahhahaha

Marù c'è un prodottino che uso anch'io che contiene tutti gli omega e la vit e ,così non puoi dimenticarti di nulla si chiama leciplus.

quando ti abbiamo smaronato per bene ,di tu :BASTA VI PREGOOO

ok,pero prima bisogna finisco gli altri....ce la posso fare,lo sento!

Sauro ha scritto:Quanto alto il colesterolo?

Il mito del colesterolo alto
Tratto dal libro: “Gli inventori delle malattie”

La misurazione dei tassi di colesterolo è un passatempo molto diffuso, che certi medici e certe case farmaceutiche fanno di tutto per incoraggiare, visto che grazie a esso riescono a realizzare profitti miliardari. Ecco che allora l'Associazione federale dei cardiologi tedeschi, la ditta Becel (che produce margarina), il gruppo farmaceutico Pfizer e l'impresa Roche Diagnostics organizzano regolarmente delle «iniziative per la salute», il cui obiettivo è quello di convincere la gente a farsi misurare il tasso di colesterolo nel sangue. Su un opuscolo a disposizione dei clienti nelle farmacie si può leggere quanto segue: «A partire dal trentesimo anno d'età, ognuno di noi dovrebbe conoscere il proprio tasso di colesterolo e farlo controllare ogni due anni». Il principio che si vuole far passare per vero è che una colesterolemia elevata rappresenta «uno dei più frequenti fattori di rischio» per le malattie cardiocircolatorie. La «Neue Apotheken Illustrierte» definisce il colesterolo una «bomba a orologeria per la salute».

Eppure il colesterolo è una componente molto importante del nostro organismo: il cervello ad esempio ne ha bisogno in grande quantità. Esso infatti è costituito di colesterolo per una percentuale che va dal 10 al 20%. La maggior parte delle cellule del nostro corpo possono produrre esse stesse il colesterolo, se esso non è presente nei cibi. Ed è una fortuna, visto che senza questa molecola tanto vituperata le cellule morirebbero. Tuttavia molte persone, non appena sentono la parola colesterolo, temono seriamente di dover morire anzitempo di arresto cardiaco. L'incubo del colesterolo fa andare di traverso a molti l'uovo che consumano durante il pasto o il burro che si spalmano sul pane, o mette in imbarazzo chi sta per mangiarsi una bella salsiccia. Soltanto nel 2001, più di un milione di persone che non si sentivano a posto con la coscienza si sono sottoposte al test della colesterolemia nell'ambito dell'«iniziativa per la salute». Come ci si poteva aspettare, è risultato che per più della metà delle persone esaminate il valore riscontrato era superiore al valore limite, fissato arbitrariamente a 200.

I medici e le case farmaceutiche interessati alla suddetta iniziativa, ne traggono direttamente un grande vantaggio. La Roche Diagnostics produce apparecchiature per la misurazione del tasso di colesterolo. I cardiologi hanno nuovi pazienti che vanno a farsi visitare, e a essi consigliano di non consumare burro, cosa questa che giova alla ditta Becel, produttrice di margarina. La ditta Pfizer poi guadagna miliardi di euro vendendo in tutto il mondo farmaci che riducono la colesterolemia. Poche volte si è vista una campagna pubblicitaria che induce la maggioranza della popolazione a pensare di essere malata, organizzata con tanta convinzione e con tanto dispendio di risorse.

Un comitato dell'Associazione americana di cardiologia dice che occorre controllare regolarmente la colesterolemia già nei bambini di cinque anni. Anzi, già prima della nascita del bambino, o nel periodo immediatamente successivo, sarebbe bene che un medico verificasse se per il neonato sussistono rischi di malattie cardiache e se in famiglia c'è qualcuno che ha il vizio del fumo. Gli stessi cardiologi aggiungono che, quando il bambino comincia a essere in grado di consumare cibi solidi, è bene consigliare ai genitori che gli facciano mangiare cibi poveri di colesterolo. E’ anche consigliabile far controllare la pressione sanguigna del bambino a partire dai tre anni di età.

Va detto tuttavia che da test eseguiti a quell'età non è possibile prevedere quali saranno in futuro le condizioni di salute di coloro che vi sono stati sottoposti. «Lo screening dei bambini, anche di quel 25% di essi nelle cui famiglie si riscontra un'elevata colesterolemia e la presenza di malattie cardiache precoci, è uno spreco di denaro che probabilmente fa più male che bene», osserva il dottor Thomas B. Newman, epidemiologo dell'University of California di San Francisco.

Se si seguissero alla lettera i consigli di certi medici, non si dovrebbe neppure nutrire i neonati con il latte materno: esso infatti è una vera e propria bomba al colesterolo. Ma in realtà sono proprio i bambini allattati al seno quelli che crescono meglio. E la cosa non deve stupire, visto che le cellule nervose e il cervello necessitano, per strutturarsi, della grande quantità di colesterolo presente nel latte materno.

I programmi su larga scala studiati per educare la popolazione mentono quando inducono a credere che le teorie sul colesterolo oggi di moda, siano una realtà ormai acquisita nel campo della medicina. Molti medici nutrono seri dubbi riguardo al fatto che il colesterolo sia davvero il responsabile principale di tanti casi di infarto cardiaco. Già quando in Germania, nel 1990, venne fissato arbitrariamente il valore limite di 200, esperti come il cardiologo Harald Klepzig dell'lstituto tedesco di cardiologia di Francoforte sul Meno hanno dichiarato di non essere d'accordo con quella decisione. Proprio quando la teoria sul colesterolo oggi in voga stava acquistando grande credito presso l'opinione pubblica, il dottor Klepzig ha detto: «Saremmo lieti se potessimo disporre anche di un solo studio verificabile da cui risultasse che vite umane possono essere salvate con l'abbassamento del tasso di colesterolo. Invece non abbiamo nessuna difficoltà a trovare dieci studi che dimostrano che un calo dei lipidi corrisponde a una mortalità più elevata».

E Paul Rosch, presidente dell'American Institute of Stress e docente di medicina al New York Medical College, commenta: «Il lavaggio del cervello che ha subito l'opinione pubblica ha funzionato talmente bene che molte persone credono di essere in salute o di poter vivere più a lungo se hanno il tasso di colesterolo basso. Invece non c'è niente di più falso».

In effetti l'opinione che il colesterolo alto sia causa di gravi inconvenienti per la salute non si basa su prove, ma soltanto su indizi, molti dei quali se sottoposti a verifica si dimostrano infondati. Nel 1953 Ancel Keys, un ricercatore dell'Università del Minnesota, ha pubblicato un lavoro che sarebbe diventato il mito fondante della teoria sul colesterolo. In quel suo studio l'autore ha inserito un diagramma, basato sull'ipotesi che in sei diversi paesi del mondo sia riscontrabile una relazione evidente tra il consumo di grassi e la mortalità dovuta a cardiopatie coronariche. La rivista «Lancet» ha commentato il lavoro con queste parole: «La curva tracciata non lascia dubbi sul fatto che esista un rapporto tra la percentuale di grassi negli alimenti consumati e il rischio di morte a causa di una cardiopatia coronarica».

La curva del diagramma fa sicuramente una certa impressione, tuttavia si basa su un errore non da poco. Nel tracciarla, infatti, Keys ha preso in considerazione soltanto i dati provenienti da sei paesi del mondo, pur avendo a disposizione le cifre relative a 22 paesi. Se si utilizzano tutti i dati disponibili, ecco che il rapporto tra il consumo di grassi e la morte per arresto cardiaco si dimostra inesistente. Se Keys «avesse incluso nella sua ricerca tutti i paesi di cui disponeva i dati, non avrebbe potuto disegnare quella curva sul suo diagramma», dice il medico svedese Uffe Ravnskov. «Ad esempio, negli Stati Uniti la mortalità dovuta a cardiopatie coronariche era tre volte più alta che in Norvegia, anche se in entrambi i paesi il consumo di grassi era all'incirca lo stesso».

I medici come Ravnskov non negano affatto che esista un rapporto tra i grassi nel sangue e le cardiopatie coronariche. Circa lo 0,2% della popolazione soffre di ipercolesterolemia ereditaria: le persone affette da tale malattia hanno troppo pochi recettori di colesterolo integri. Il colesterolo quindi non può essere trasportato dal sangue alle cellule dell'organismo, per cui la colesterolemia aumenta. I valori vanno da 350 a 1000 milligrammi per decilitro. Le persone che soffrono di questo disturbo sono esposte più di altre al pericolo di morire d'infarto cardiaco, perché si ammalano spesso di una grave forma di arteriosclerosi. Non è tuttavia sicuro che questa patologia sia paragonabile alla vera arteriosclerosi. Esami autoptici eseguiti su persone che soffrivano di ipercolesterolemia ereditaria hanno dimostrato che il colesterolo si deposita non solo nei vasi, ma in qualunque altro organo. «Molti organi sono letteralmente impregnati di colesterolo», dice Uffe Ravnskov. Perciò è sbagliato considerare valido il rapporto esistente tra colesterolo e arteriosclerosi per persone che hanno la colesterolemia «normale».

A volte il medico cerca di convincere un paziente anziano «a rischio» a cambiare le sue abitudini alimentari e a cibarsi di alimenti poveri di colesterolo, ma per la persona anziana questo cambiamento può risultare pericoloso. L’alimentazione di chi è avanti con gli anni è «comunque già pregiudicata da protesi dentarie, stipsi, mancanza d'appetito e intolleranza verso parecchi cibi», avverte il medico americano Bernard Lown, un noto specialista di malattie cardiache che nel 1985 ha ricevuto il premio Nobel per la pace quale membro dell'associazione internazionale Medici per la prevenzione della guerra atomica. Lown ricorda il caso di una sua paziente molto anziana che di colpo era dimagrita e deperita perché voleva abbassare il livello del colesterolo. Lown le disse che se avesse continuato in quel modo avrebbe messo in pericolo la sua salute: «Le ordinai di ignorare i consigli che le erano stati dati da altri medici e di mangiare tutto quello che le piaceva. Nell'arco di sei mesi ritrovò il suo peso di prima e anche l'umore allegro e propositivo che la caratterizzava». In realtà abbiamo bisogno del colesterolo oggi tanto vituperato, dalla nascita fino all'età più avanzata.

La saga delle statine
La presenza nell’organismo delle cosiddette statine impedisce che si formi in esso l’acido chiamato mevalonico, necessario per la sintesi del colesterolo. In questo caso le cellule dell'organismo debbono procurarsi il colesterolo dai cibi, per cui il tasso di colesterolo nel sangue diminuisce. Questa caratteristica delle statine fa sì che esse siano un prodotto d'importanza capitale per l'industria farmaceutica. Le persone che possono averne bisogno sono moltissime: sono cioè tutti quegli individui il cui tasso di colesterolo è già stato definito troppo alto e che quindi hanno bisogno di cure. Si tratta di persone che, a parte il colesterolo alto, stanno bene di salute e quindi possono vivere tanto a lungo da dover assumere statine tutti i giorni per decenni. In effetti le sostanze che impediscono la formazione del colesterolo si sono dimostrate vere e proprie macchine per far soldi sul mercato dei prodotti farmaceutici, soprattutto perché sono state brevettate e si possono acquistare soltanto a caro prezzo (all'incirca da uno a due euro per ogni dose giornaliera). La Pfizer con la sua statina chiamata Lipitor conta di arrivare a un volume d'affari annuo di dieci miliardi di dollari: già oggi il Lipitor è il prodotto farmaceutico più venduto di tutti i tempi. Il prodotto concorrente, lo Zocor della ditta Merck & Co., arriva alla non meno impressionante cifra di 7,5 miliardi di dollari. Negli Stati Uniti il 5,4% della popolazione adulta assume statine e nel mondo si contano 44 milioni di consumatori.

(…)[u]

Quando ho fatto il corso sulla nuova medicina germanica avevano parlato proprio di queste cose.
Io ho il colesterolo alto da quando a vevo 14 anni e pesavo 40kg.
Pero in questi ultimi 2 mesi si è alzato notevolmente senza causa apparente.
Sicuramente addotto il regime alimentare che mi ha consigliato Silver....anche se il gastroenterologo mi ha spiegato che in ogni caso al massimo si abbassa del 20%.....in quanto il colesterolo io lo produco in eccesso da sola......e cresce la panza.!

viernes ha scritto:

Sauro ha scritto:Quanto alto il colesterolo?

Il mito del colesterolo alto
Tratto dal libro: “Gli inventori delle malattie”

(…)[u]

Proprio qui volevo arrivare, bravo viernes!

andare a mettere le mani nella biosintesi del colesterolo secondo me non è cosa. Ci sono coinvolte più di 40 molecole tra enzimi, lipidi, proteine ecc e poi, sorpresa sorpresa, dal precursore del colesterolo l'organismo esposto al sole (raggi UV che secondo qualcuno fanno tanto male) sintetizza nientemeno che... la vitamina D!

Dunque prudenza con le statine e roba simile anche perchè non è provato che le patologie cardiovascolari siano legate a livelli alti dei lipidi mentre invece esistono le prove scientifiche che a bassi livelli di colesterolo corrisponde un'alta probailità di sviluppare tumori. Forse proprio perchè a poco colesterolo biosintetizzato corrisponde carenza di vitamina D.

Olè

A volte il colesterolo endogeno è causato da una certa dose di sedentarietà.
E' forse il tuo caso?

Sicuramente.....sono pigrisssima!Pensa che ho pure comprato la cyclette....ma è ancora nuova nuova!

Dovresti trovare una amica con cui andare in palestra o programmare con lei una corsetta a piedi 2 o 3 volte la settimana. Se provi a farlo da sola, stai certa che non lo porti a termine il progetto...invece se hai una amica, questa ti fa da traino e da stimolo ed arrivi alla meta senza accorgertene... L'unico che corso di acqua gym che ho terminato è stato quello in cui mi ero iscritta con una amica...I risultati?? Ottimi, nel giro di 15 giorni mi ero sgonfiata ed avevo acquistato una linea invidiabile...

Grazia,non ho voglia.......odio la palestra.
Mi piacerebbe andare a ballare ma con le bimbe piccole me lo scordo e poi ad Alessandro non piace!

Mara, se ti piace ballare potresti farlo ugualmente...Ti iscrivi ad un corso di ballo, ne fanno a tutte le ore...Potresti fare il moto di cui hai bisogno divertendoti, mentre impari...mica è obbligatorio andare poi a dimostrare in discoteca ciò che hai imparato!! Ad esempio... anzichè iscriverti in palestra, ti iscrivi ad un corso di danza del ventre ...Sai che felicità per tuo marito quando di notte, complice una musica flautata ti vedesse ondeggiare i fianchi sinuosa e sexy da fargli volare via i calzini??

ehi ragazza!!!
Questo è qualcosa che fanno....!!!

PERCORSO HAFA
Il percorso base arricchito da un massaggio al prezioso olio d’argan, per rigenerare a fondo l’epidermide.
Percorso hammam, gommage con guanto esfoliante, lavaggio capelli (shampoo e balsamo),
idromassaggio, docce emozionali, massaggio all’olio d’argan di 20 minuti sul lettino di marmo. Relax e tè
alla menta.
Durata due ore circa

PERCORSO SOTTOPIOGGIA
Il calore dell’hammam e dell’acqua che scorre sul corpo per un’avvolgente sensazione di benessere e di
relax.
Percorso hammam, idromassaggio, docce emozionali, gommage con zucchero e sale e massaggio ad
affusione con oli essenziali sotto una piacevole pioggerella di acqua tiepida per una sensazione di relax
totale e di scioltezza muscolare. Relax e tè alla menta.
Durata due ore circa


Si può scegliere anche altre cose!!!e poi abbinare un massaggio.......

MASSAGGIO ARGAN
Il prezioso olio d’argan viene steso su tutto il corpo per rigenerare, idratare e nutrire l’epidermide.
Massaggio particolarmente indicato per combattere l’invecchiamento cutaneo, l’atonia dei tessuti e le cheratosi
solari.
Durata 30 minuti

MASSAGGIO RIVITALIZZANTE ALL’OLIO ESSENZIALE DI ROSMARINO
Riattiva la circolazione, scioglie tensioni e contratture muscolari, dona una sferzata di energia.
L’olio essenziale di rosmarino ha proprietà tonificanti, rinfrescanti e rivitalizzanti.


Te capi cosa è???Bagni turchi!!!ci è andata annina l'altro giorno per la prima volta...na figata!!!!

dai ke ti coccoli un pò!!!!!

e poi davvero almeno comincha col passeggiare almeno tre kaurti d'ora (meglio se lontani dal traffiko)...e se non hai volgia...fattela venire!!!la cyclette non seve a nulla!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ho usato il Deursil per un annetto, dopo aver tolto la colecisti, 6 anni fa, appunto per fluidificare la bile. In teoria dovreoi continuare ad usarlo, ma l'ho sostituito prima con il frullato di aloe, attualmente con il Depur (Driatec), cui affiancherò il Depur H (sempre Driatec). So di molte persone che usano il Depur proprio al posto del Deursil, per evitare il farmaco.
Per il colesterolo: mio marito ha fatto il "fat Profile" (http://www.lipinutragen.it/), di cui vi scrissi qualche tempo fa, ma ora non riesco a trovare il 3d.
Sulla base dei risultati, affiancati ad un test sulle intolleranze, ha seguito, con un medico internista e naturopata della mia regione, una serie di integrazioni mirate, ed è praticamente rinato. La prox settimana farà l'ultimo controllo sul sangue, ma sta molto bene.
ciao cara/i

grazia ha scritto:Mara, se ti piace ballare potresti farlo ugualmente...Ti iscrivi ad un corso di ballo, ne fanno a tutte le ore...Potresti fare il moto di cui hai bisogno divertendoti, mentre impari...mica è obbligatorio andare poi a dimostrare in discoteca ciò che hai imparato!! Ad esempio... anzichè iscriverti in palestra, ti iscrivi ad un corso di danza del ventre ...Sai che felicità per tuo marito quando di notte, complice una musica flautata ti vedesse ondeggiare i fianchi sinuosa e sexy da fargli volare via i calzini??

Scherzi?A lui i calzino volano via sempre.......gli basta la mia presenza!
ma per carita'.....

Stefano è una meraviglia sto hammam!

x Contin

Anche io ho ricominciato col frullato di aloe ma sta volta l'ho fatto con la vera.
Interessante come tuo marito ha affrontato il colesterolo.
Se ho bisogno di altre info ti contatto.Grazie!

mara ha scritto:
Scherzi?A lui i calzino volano via sempre.......gli basta la mia presenza!
ma per carita'.....

Aaaah , grande femmina colei che sa accendere così il proprio uomo !!!

peccato che non si spegne piu!

che matta!!

Ho trovato lavoro!
Mi hanno assunta,da un paio di settimane,in una pizzeria al taglio.
Mi trovo bene,lavoro 3 ore tutte le sere,dalle 18 alle 21.......cè solo un problema,la sera non ho sonno!E allora eccomi qui a scrivere.
Si prega a chi non ha un cappero da fare di farsi trovare on line dopo le 21:30....almeno faccio due chiacchiere in chat,grazie!

grande mara, son contentissimo!!!! ma che fai in sta pizzeria... tranci??

Brava Mara!

Bene Mara....
ciao ciao

viernes ha scritto:grande mara, son contentissimo!!!! ma che fai in sta pizzeria... tranci??

Hai fatto la battuta! Bravo!In effetti......trancio!

Che bello tra le pizze...quante deliziose tentazioni!!!!!!

ue Mara.....allegriaaaaaaaaa!!!ma mo non cominchare a chiedere sul lavoro che ore sono e se c'è la moska ke kade nell'impasto....fregatene ahahah!!!

per la chat sai che puoi contare su di me

stasera ci sono anch'io

io nn vi prometto nulla ma prometto di impegnarmi di esserci!!!

thegame ha scritto:ue Mara.....allegriaaaaaaaaa!!!ma mo non cominchare a chiedere sul lavoro che ore sono e se c'è la moska ke kade nell'impasto....fregatene ahahah!!!

Si si me ne frego,questo è un'ottimo lavoro,soprattutto come orario.

Bene sorellina sono contento...evviva!!!!

Tu come va col lavoro?

uhmmmmm.......!!!!bene dai!!!lo faccio andare...nulla di ke!!!Poi lavoro fino a venerdì e sto a casa un mese..ferie arretrate da fare!!!!!

Si si,uno stacco ci vuole!Hai ricominciato a fare attivita' fisica?i sei ripreso dalla stanchezza?

come attività fisika la bici ma sporadikamente oramai la stagione è corta!!!la panza...avanza....dovrò forse mettermi ancora a posto forse col kortisone ke mi ha "gonfiato" o ke ne so...mi apre ke anche tu mi dicevi di avere sempre una fame da lupi!!!io ora non ho una fame da lupi ma normale ma non riesco a perdere peso.....ma non mi preokkupo!!!mi stanko cmq subito e tanto...domenika sono andato sulla neve epr sciare ma c'era troppa folla e così ho tirato yari sul bob per kualke discesa...ma poi il giorno dopo ero fuso assai........!poi cmq ho sempre bei dolori muskolari, magari stando seduto alla scrivania o sdraiato sul divano sembra ke ho spakkato legna.....!!!glab

Io per i dolori muscolari continuo ad usare magnesio!
Ci vuole tempo a riprendersi....io inizio a stare bene un po adesso....

thegame ha scritto:come attività fisika la bici ma sporadikamente oramai la stagione è corta!!!la panza...avanza....dovrò forse mettermi ancora a posto forse col kortisone ke mi ha "gonfiato" o ke ne so...mi apre ke anche tu mi dicevi di avere sempre una fame da lupi!!!io ora non ho una fame da lupi ma normale ma non riesco a perdere peso.....ma non mi preokkupo!!!mi stanko cmq subito e tanto...domenika sono andato sulla neve epr sciare ma c'era troppa folla e così ho tirato yari sul bob per kualke discesa...ma poi il giorno dopo ero fuso assai........!poi cmq ho sempre bei dolori muskolari, magari stando seduto alla scrivania o sdraiato sul divano sembra ke ho spakkato legna.....!!!glab

Avere fame è cosa buona Ste! Se posso darti un consiglio, visto che prendi cortisone, prendi anche qualcosa per rimineralizzare le tue ossa.