Il peso di Mara

mara ha scritto:Allora peso di oggi 54KG.
Ho fatto colazione xon un caffe' e tre biscotti.
Ho fatto la spesa ed ho comprato la pasta integrale e il pane integrale.
Oggi faccio le penne con il ragu'....pochetti e poi una bella insalatona di cavoli.
Stasera che sono al lavoro mi faccio un bel panino integrale con lo spek.

Mara 54 kili, ho capito bene???? e che te devi dimagri', l'ossa?????
io ti leggo sperando di trovare la forza per farlo anche io, ma anche per me c'è il gusto del carboidrato soprattutto ...
Senti Mara perche' non posti una tua foto come sei ora e alla fine della dieta la foto di come sei diventata??
cosi' magari me dai na botta de vita!
Guarda come si vede a Silvana pure!!
brava Silvana!
io ho l'allattamento di mezzo ancora che mi scombussola un po' la mangiata! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
buon lavoro [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
io ti seguo intanto con il mio spirito [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
scrivi cosa mangi per correggerti poi, se ti va?

Mara ma come fai a resistere dinanzi alla pizza...durante la dieta poi!!!!
io non credo che ci riuscirei! è una tentazione perenne...e si sa alle tentazioni si resiste standone lontane!!! tu come puoi fare???

Ciao Simo per quanto riguarda la pizza ne ho mangiata tanta i primi giorni che lavoravo...poi ho detto "mo' basta,non ne posso piu" [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] .Quindi tutto sommato è positivo lavorare con la pizza sotto al naso perche non mi va piu neanche quella del ristorante.
Oltre a qui sul forum ha deciso di seguirmi anche il dott.C.... su facebook.
La foto prima? [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Mi vergogno troppo dei kg che ho in piu.
Che sono grassa te lo possono confermare tutti quelli che mi hanno vista dal "vivo" all'incontro.
Ho 54kg tutti di panza...mi vergogno a dirlo ma sono una tg 46.
Considerando l'altezza fai prima a saltarmi sopra che a girarmi intorno.
Bella la scusa dell'allattamento la usavo anche io! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Mara che capperino dici!!!! io sono piu' gnoma di te e ne peso quasi il doppioooooooo!! aiuttttt [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
taglia 46 farei cambio subitoooooo! posta la foto dai a maggior ragione potrebbe esserti ancora piu' d'aiuto, anche se scommetto che non sei affatto grassa come dici, per me ....ti vedi grassa!!!
mo' me vado a spara'!!!.... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
meno male che resisti alla pizza allora, brava...è gia' tanto!
io la 46 la portavo fino al secondo figlio...da li' in poi ho iniziato con taglie FORTISSIMEEEEEE! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

in realta' ci sono donne che pur allattando restano magre...io son rimasta magra pur allattando fino al secondo figlio....poi sara' che ho avuto 5 gravidanze in 4 anni, sara' che fino al 15 ne allattavo ancora due di figli...credo che i miei ormoni mi stiano menando per esser lasciati un po' in pace [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] ....
ma che te devo di'...faccio na fatica a sto giro...mi vomiterei addosso ogni volta che passo dinanzi ad uno specchio!!!..e non scherzo!

ma che cazz ... ancora allatando stai ???? Ma finiscila no ?

Allatta allatta perchè quando finisci mi sa che fai il sesto !!! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Ricky ha scritto:ma che cazz ... ancora allatando stai ???? Ma finiscila no ?

Allatta allatta perchè quando finisci mi sa che fai il sesto !!! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

sono piu' fertile ora di quando non allattavo, altro che!!!!! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
che miiiiiiiii!!!
il piccolino è ancora piccolino ha solo un anno appena compiuto! il latte di mamma è meglio del colostro bovino!!
lo sapevi bove?ahahahahahahahaha devo solo aspettare il momento giusto per calare...

a fare il sesto non ci penso ...vorrei prima tornare a rivedere le linee del mio corpo che ormai non vedo da 5 anni!!!!!! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
aspetto di vedere i risultati vostri per avere una spinta maggiore a cala'....! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

E' chiaro che se uno pesa di piu pensa che l'altro sia magro!
Ma rimane il fatto che voglio dimagrire......per ora mi accontento di arrivare a 50kg.

CIAO CICCIOTTELLE SONO CON VOI ANCHE PERCHE' IO SICURAMENTE SUPERO TUTTE... 113 KG!!!
CIAO SOPRATTUTTO ALLA MIA AMICA IVANA![Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Se c'è qualcun altro che vuole provare insieme a me si faccia avanti!

Vai Robilea ... è il momento ! Fai compagnia a Mara su [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Io ho la fame nervosa! Se passo la giornata magari per affari o visite in citta' e non sono nella tranquillità di casa riesco a campare con la colazione e basta, poi quando non mangio a casa ordino cose ok, è quando sono a casa che faccio strano.
In due anni sono passata dalla 44/46 alla 48, non mi riesce di guardarmi. Quando lavoro e il lavoro lo sapete è pesante non calo di un etto, sembro scolpita nel granito. [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

King Julian sono paziente del Dott.Fabrizio Duranti
([Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ) devo solo mettere la testa a posto e ricominciare il suo circolo virtuoso del benessere.
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King Julian sono paziente del Dott.Fabrizio Duranti

salutemelo tanto... che poi gli mando il conto della pubblicità

scherzo robilea
buona giornata

KING JULIAN GUARDA BENE IL SITO DEL DOTT.DURANTI,CI SONO ARGOMENTI INTERESSANTISSIMI PER CHI VUOL STARE BENE...
CON TUTTA LA PUBBLICITA' CHE GLI FACCIO IO DOVREI ESSERE RICCHISSIMA...INFATTI LO SOLO SPIRITUALMENTE...COSA C'E' DI PIU' BELLO NEL FAR CONOSCERE AD ALTRI IL METODO PER VIVERE IN SALUTE E BENESSERE!?

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per par condicio dovresti piazzare il nostro sito sulla sua bachechina e invitarlo qui ...noi sicuramente ...lo accogliemo così

Perla...che aspetti a provare con me?
TVB [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

King Julian...sono un pochino dindon con il pc...
scrivimi l'indirizzo giusto del link da mettere nella bacheca facebook di Duranti,grazie [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
P.S. come fai a sapere della bachechina?ci sei anche tu su faccialibro????

robilea dormito poco???

sono io xena ...

XENA....STANOTTE HO DORMITO BENE MA HO LA MALEDETTA SVEGLIA ALLE 5.... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
TRA POCO TELEFONO A LUNA COSì SVEGLIO ANCHE LEI!
A ME COPA!

Mercoledì 9 Settembre Mara pesava 54,00 kg, Mercoledì 16 Settembre Mara
pesa 53,00 Kg. ... senza dieta, farmaci, sostanze, beveroni o altro,
ma solo con l'aiuto della sua TRIBU': NOI !!!!!
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Ieri il suo peso è rimasto invariato diciamo che il suo metabolismo si è rallentato un pò ......Allora Mara devi mangiare i carboidrati solo 1volta a settimana per 2 settimane ,prediligendo le Proteine come ho fatto anch'io .......vedrai che fra 2 settimane scenderai di peso ....
Stai facendo almeno delle passeggiate a passo sostenuto per 30 o 40 minuti???

Ciao Robilea amica mia .....come và ???? [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] anche tu quà?
Ma come tu che sei una Fans del Dott.Duranti non ti sei fatta contagiare
Nel" Circolo Virtuoso del Benessere" ..... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] !!!!baci

Ivana ha scritto:Mercoledì 9 Settembre Mara pesava 54,00 kg, Mercoledì 16 Settembre Mara
pesa 53,00 Kg. ... senza dieta, farmaci, sostanze, beveroni o altro,
ma solo con l'aiuto della sua TRIBU': NOI !!!!!
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Ieri il suo peso è rimasto invariato diciamo che il suo metabolismo si è rallentato un pò ......Allora Mara devi mangiare i carboidrati solo 1volta a settimana per 2 settimane ,prediligendo le Proteine come ho fatto anch'io .......vedrai che fra 2 settimane scenderai di peso ....
Stai facendo almeno delle passeggiate a passo sostenuto per 30 o 40 minuti???

Attualmente lavoro tanto e non ho tempo di camminare......appena prendo i ritmi con le bimbe e la scuola.....inizio a camminare.
In effetti i carboidrati sono un problema........Ivana mi dai qualche suggerimento di cosa mangiavi tu quando hai diminuito i carboidrati?Grazie. [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Ivana ha scritto:Mercoledì 9 Settembre Mara pesava 54,00 kg, Mercoledì 16 Settembre Mara
pesa 53,00 Kg.

nella settimana Mara ... ha fatto tanta cacca [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

RISPOSTA AL MESSAGGIO DI IVANA DELLE 19.55
MIRETTA IO SONO PIU' CHE CONTAGIATA DA DURANTI...SONO SUA PAZIENTE-IMPAZIENTE DA FEBBRAIO 2007.
PURTROPPO PERO' NEL 2009 HO AVUTO PARECCHI PROBLEMI E COSì IL CIRCOLO VIRTUOSO L'HO ABBANDONATO RIPRENDENDO DI CONSEGUENZA I KILAZZI PERSI CON TANTO IMPEGNO...SO MONA...SI DICE A VENEZIA!
CIAO CIAO A PRESTO [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

KINGJULIAN ha scritto:

Ivana ha scritto:Mercoledì 9 Settembre Mara pesava 54,00 kg, Mercoledì 16 Settembre Mara
pesa 53,00 Kg.

nella settimana Mara ... ha fatto tanta cacca [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

E tu come fai a saperlo? [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

A PROPOSITO DI TANTA CACCA...STAMATTINA ALLE 6.30 MI SONO CUCCATA UN PANINO CON LA SOPRESSA VENETA...ERA LA MIA 2° COLAZIONE,LA 1° LA FACCIO ALLE 5.00....SO MATTA VERO?
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Ciao Mara io a pranzo quando ho diminuito i carboidrati mangiavo a Pranzo:pollo,tacchino,o tonno al naturale ,pesce fresco con tanta insalata mista ed una fetta di pane integrale ,la frutta prima del pranzo Cena:Minestrone fresco fatto con ortaggi di stagione o legumi e sempre insalata, la frutta sempre prima del pasto e di stagione .La Cena ed il pranzo si possono intercambiare .Comunque il Sabato o la Domenica non mi sono fatta mai mancare la Pizza Margherita (mozzarella e pomodoro) [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

volete sapere che tipo di ossatura avete ?
bene ,ecco alcuni suggerimenti per conoscere se avete una struttura esile normale o robusta .
misuratevi donne

IMC DONNA
Tabella dell’ I.M.C per le donne La tabella seguente permette di determinare, per qualsiasi donna, il peso ideale in
funzione dell’altezza e dell’ ossatura .Per determinare il tipo di ossatura,bisogna stringere il polso sinistro(
al livello della flessione dello stesso) con il pollice e l’indice della mano destra. - Se le dita si accavallano
largamente, l’ossatura è leggera..- Se le dita si toccano, l’ossatura è media. - Se le dita restano un
po’ distaccate l’ossatura è forte.

calcolare il peso misurando il polso

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Mara c'è anche il tofu se tu lo mangi:
Silvana gli affettati tu li mangiavi mai?
le uova?

Sara' dura:Stasera sono stata alla festa del paese e ho mangiato piadina con cipolla e salsiccia e ho bevuto una marea di birra! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
hahahaahah quanto mi sono divertita!
Domani bisogna che mi metto in riga! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

mara ha scritto:Sara' dura:Stasera sono stata alla festa del paese e ho mangiato piadina con cipolla e salsiccia e ho bevuto una marea di birra! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
hahahaahah quanto mi sono divertita!
Domani bisogna che mi metto in riga! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Piadina con salsiccia e cipolla? Mai assaggiata...Urge prova!!!!!

Marò. come sono golosa!!!!!!!!!!!

Per il polso, direi DECISAMENTE ossatura forte!!!

be' la cipolla è diuretica! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
giusto l'alcool della birra e la piadina...ma se li mangiavi camminando almeno per 30 minuti forse non ti hanno fatto aggiugere peso, dai, controlla , non si sa mai!

mara ha scritto:
hahahaahah quanto mi sono divertita!

Ugacciona ha scritto:be' la cipolla è diuretica! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
giusto l'alcool della birra e la piadina...ma se li mangiavi camminando almeno per 30 minuti forse non ti hanno fatto aggiugere peso, dai, controlla , non si sa mai!

Allora forse mi è andata bene....l'ho mangiata mentre correvo dietro alle bimbe! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Peso di oggi 52kg [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

bravaaaa! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Ciao Claudinaaaaaaaaa!
Grazie!!!!!!!

Mara bravissima ,in 15 giorni 2 kili ...direi eccezionale nonostante la salsiccia ... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

bene Mara

I giorni sono 21 perche' la settimana scorsa non ho perso un grammo!
Ma va benissimo! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Comunque 2kg non li vede nessuno.....vado in giro dicendo"si vede che sono dimagrita?" e tutti "davvero?......"...non si vede ,no no! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

quasi, quasi mi ci metto anch'io a birra e salsiccia... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

ho letto solo ora il tutto..... brava Mara nonostante tu abbia trasgredito ....ti stai facendo seguire anche dal dott.C.allora lui che ha seguito anche me, saprà consigliarti meglio...
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per Robilea non sei mona ...anch'io ho sempre fatto così in passato, ora cerco di mantenere il peso che ho raggiunto . Lunedì m'iscrivo in Palestra
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per ugacciona non sempre ,ogni tanto anch'io facevo uno strappo alla regola e mangiavo il prosciutto e formaggi freschi

Si Ivana mi sto facendo seguire anche dal dott.C su fb........ma vorrei comunque continuare anche qui.....ci tengo! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] OK?

Ciao Mara, complimenti per i kg persi.Bravissima:)

Grazie Anna......ma ho una fame oggi! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Ce la faro'?

Mara..mi mandi per mp la tua dieta?? Sei stata bravissima 2 kg in 15 giorni...che bellezza se ci riuscissi pure io!!

Grazia io non faccio alcuna dieta...sto semplicemente attenta a non esagerare....con in piu l'impegno di rendere pubblico il mio peso.
Tutto qua e pare stia funzionando. [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]